Cara Merawat Wajah Agar Tampak Cantik Awet Muda
Jangan pindah chanel dulu karena ada baiknya anda khususnya para wanita untuk menyimak artikel berikut yang akan memberikan tips dan cara merawat wajah agar tampak cantik awet muda. Ayoo di simak biar sama-sama merasakan efeknya, cekidot :
1. Membersihkan Wajah
Hal ini merupakan langkah awal sebagai perawatan kulit setiap hari terlebih jika anda telah menggunakan make. Pastinya anda harus benar-benar membersihkannya secara teliti, jika tidak ingin sisa make menyumbat pori. Bersihkan kulit wajah denan air hangat dan facefoam sesuai dengan jenis kulit, lalu lap dengan handuk kering dan lembut. Jika membersihkan kulit dari make, gunakan lotion pembersih khusus sampai bersih, lalu gunakan toner sebagai penyegar agar lebih optimal. Selanjutnya lanjutkan dengan pemakaian serum dan pelembab.
2. Produk Anti-Aging
Penting nich ladies lakukan perawatan muka dengan menggunakan serum dan pelembab khususnya yang mengandung zat anti aging sejak dini. Tanda-tanda penuan akan terlihat saat usia anda memasuki 30-an, namun tidak ada salah nya untuk menggunakan anti aging tersebut sejak dini. Tentu saja hal ini memberikan dampak yang lebih baik. Saat usia memasuki 25 tahun kombinasikan rangkaian perawatan kulit yang memiliki formula anti-aging seperti serum, pelembab, krim mata dan krim malam. Penggunakan serangkain perawatan tersebut bertujuan untuk memperlambat timbulnya tanda-tanda penuan sekaligus menjaga kestabilan proses dari regenarasi sel-sel kulit sampai lapisan paling dalam.
3. Pola / Gaya Hidup Sehat
Hal ini harus menjadi pilihan kita sejak dini, karen tentu saja ada beberapa kebiasan buruk salah satunya konsumsi makanan tidak sehat. Beberapa orang saat berusia 20 lebih suka mengkonsumsi makan pedas, berlemak, berlebihan, minuman bersoda dan kafein. Makanan tersebut memang sangat nikmat tapi perlua ladies ketahui makanan tersebut memberikan efek buruk bagi kondisi kesehatan saat menginjak usia 30-40 an.tidak hanya bagi kesehatan tubuh tapi juga bagi kesehatan kulit. Konsumsi lebih banyak sayuran segar, buah-buahan segar, kacang-kacangan serta biji-bijian yang mengandung vitamin serta zat kimia aktif yang baik bagi kesehatan tubuh dan kulit. Jangan lupa juga untuk mengkonsumsi air putih 8 gelas setiap hari agar kulit terhindar dari dehidrasi.
4. Rajin Berolahraga
Olahraga merupakan cara murah dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Rasanya kurang efektif jika langkah-langkah diatas tidak disertai dengan olahraga. Oleh karena itu, lakukan langkah diatas disertai dengan olahraga secara rutin dna teratur serta gaya hidup yang sehat sehingga kulit terlihat lebih awet muda dan berseri-seri.
Merawat kulit tidak akan cukup hanya dengan membubuhkan krim mahal secara rutin, akan tetapi juga harus dilakukan bersamaan dengan pemeliharaan kulit yang intensif, yaitu bagaimana Anda melakukan perawatan kulit sehari – hari.
1. Jaga Cairan Tubuh
Dengan tips mencegah penuaan dini ini adalah yang paling penting untuk dilakukan apabila Anda ingin mendapatkan kulit yang tampak awet muda. Dengan sekitar 65% susunan tubuh kita adalah air, maka tubuh juga memerlukan banyak asupan cairan agar dapat menjalankan berbagai fungsinya dengan baik, termasuk membuat wajah tampak awet muda.
- Minum air putih sebanyak delapan hingga sepuluh gelas setiap hari.
- Dengan membawa botol berisi air kemanapun Anda pergi untuk menghindari dehidrasi. Dehidrasi adalah salah satu penyebab kulit cepat keriput.
- Dengan meminum air kelapa muda lebih ahat daripada mengkonsumsi berbagai inuman kemasan yang mengandung banyak gula dan pengawaet didalamnya.
Dengan mengonsumsi makanan sehat termasuk yang mengandung asam lemak omega dan anti oksidan akan membantu menjaga kondisi tubuh dan juga kesehatan kulit yang akan mencegah penyebab wajah kelihatan tua. Dan selain itu konsumsi buah – buahan yang mengandung banyak air seperti jeruk dan semangka juga akan sangat baik untuk menjaga cairan tubuh serta juga konsumsi sayur – sayuran segar yang dilakukan secara rutin.
3. Rutinitas Perawatan Kulit
Bukan kalah pentingnya adalah rutinitas yang biasa dilakukan ketika merawat kulit setiap hari yaitu aktivitas membersihkan, menyegarkan dan melembabkan kulit wajah dengan pembersih, toner dan pelembab yang akan menghindarkan penyebab wajah cepat tua. Dengan pembersih kulit akan membantu membersihkan kotoran dan debu yang melekat, toner dapat mengatasi masalah dengan pori – pori wajah sedangkan pelembab akan mencegah kulit menjadi kering. Jika kulit yang kering dapat menjadi penyebab kulit keriput di usia muda.
4. Pengelupasan Kulit
Manfaatkan eksfoliasi wajah akan berguna untuk membersihkan wajah dari kotoran yang membandel, dan sel kulit mati yang sulit hilang. Dengan melakukan pengelupasan kulit secara teratur dan juga pembersihan wajah secara teratur. Kamu dapat menggunakan berbagai bahan alami untuk dijadikan sebagai scrub wajah seperti oatmeal, gula atau garam, yang dapat menjadi cara mencegah penuaan dini.
5. Lindungi Kulit
Dengan perlindungan dari sinar matahari sangat diperlukan bagi wanita yang hidup di iklim tropis. Menggunakan tabir surya yang memiliki kandungan SPF tinggi setiap kali akan beraktivitas di bawah sengatan matahari siang hari dan oleskan ulang kepada kulit Anda jika diperlukan. Melindungi dari sinar UV dapat menjadi cara menghilangkan kerutan di wajah.
6. Istirahat Cukup
Kondisikan kulit yang segar juga akan dipengaruhi oleh aktivitas tidur yang cukup. Dan apabila Anda lelah dan tubuh tidak mendapatkan cukup istirahat, hal itu akan terlihat dari kondisi kulit Anda. Langkah cara mengatasi kulit yang tampak kusam dan lelah adalah dengan memastikan jadwal tidur yang mencukupi.
7. Melembabkan Kulit
Dengan pelembab yang bagus penting untuk digunakan pada kulit Anda agar dapat mendorong pergantian sel kulit yang lebih lancar. Dengan pelembab yang kental dan bertekstur seperti krim akan cocok digunakan pada malam hari. Rawat juga kulit di bawah mata Anda dengan menggunakan krim mata atau eye gel.
8. Hindari Bahan Kimia
Dari kebanyakan pembersih kulit di pasaran pastinya mengandung bahan kimia, salah satunya sulfat. Bukan hanya pembersih wajah namun juga sabun muka, yang dapat memberikan efek samping berupa kulit kering dan bersisik, bahkan terasa gatal. Menggunakan produk yang tidak menggunakan paraben, sulfat atau silikon agar aman.
9. Berhenti Merokok
Untuk semua orang dewasa pasti mengetahui bahaya rokok bagi kesehatan berkaitan dengan kandungan nikotin didalamnya. Dan selain meracuni paru – paru, rokok juga akan menjadi penyebab kulit cepat keriput, warna kulit menggelap dan juga kondisi kulit wajah yang buruk . Jikalah Anda tidak ingin membuat kulit sendiri menjadi bermasalah sebaiknya hindari rokok.
10. Memelihara Peralatan Make Up
Mempunyai kulit yang awet muda tidak bisa diperoleh jika Anda tidak menjaga kebersihan alat – alat make up yang digunakan seperti kuas, spons dan lainnya. Dengan alat make up yang kotor akan membawa kuman serta bakteri yang akan dapat menimbulkan jerawat dan komedo, bahkan munculnya gangguan kulit yang lebih serius. Usahakanlah untuk menjaga kebersihan alat – alat tersebut dengan benar, atau menggantinya jika sudah tidak mungkin digunakan atau dibersihkan lagi.
Selamat mencoba dan salam cantik selalau ...
Advertisement
Advertisement
EmoticonEmoticon