Jerawat adalah masalah kulit yang akrab bagi semua orang. Tidak hanya perempuan, anak laki-laki juga sering mengalami masalah jerawat. Jika Anda pernah mengalami jerawat, kepercayaan diri Anda akan menurun, Anda akan merasa malu sampai Anda kecewa dan marah. Meskipun ya, jika Anda mengalami jerawat dan marah dan kecewa dan berpikir terlalu serius, jerawat tidak pulih tetapi bisa memburuk.
Berikut ini beberapa penyebab jerawat yang perlu Anda ketahui dan sadari :
1. Faktor Keturunan atau Genetik.
Ketika Anda memiliki orang tua yang menderita jerawat parah, ini bisa menurun kepada Anda atau cucu Anda. Salah satu faktor yang menyebabkan jerawat memang memiliki hubungan dengan keturunan, di mana anggota keluarga dekat memiliki masalah jerawat hingga dewasa, sehingga Anda memiliki kecenderungan yang sama untuk memiliki jerawat.
Faktor yang memainkan peran penting dalam menyebabkan jerawat adalah peningkatan produksi testosteron, yang dimiliki oleh pria dan wanita. Hormon testosteron memicu timbulnya jerawat dengan merangsang kelenjar minyak untuk menghasilkan minyak kulit (sebum) yang merupakan makanan yang menyebabkan jerawat berlebih.
2. Ada Aktivitas Peningkatan atau Penurunan Hormon.
Biasanya, ini lebih sering terjadi pada anak perempuan. Terutama, ketika perempuan sedang mengalami datang bulan atau haid. Meski begitu, jerawat hormonal masih bisa dialami oleh orang dewasa. Umumnya terjadi pada wanita sebelum menstruasi, memasuki masa menopause, atau bisa juga karena peningkatan hormon androgen dalam tubuh. Ketidakstabilan hormon dalam tubuh menyebabkan beberapa reaksi yang memicu jerawat. Beberapa reaksi yang terjadi di kulit adalah kulit yang meradang, peningkatan produksi sebum di pori-pori, penyumbatan sel-sel kulit di folikel rambut, dan peningkatan produksi bakteri penyebab jerawat yang disebut propionibacterium acnes.
3. Konsumsi Pil KB (Keluarga Berencana).
Sering kali, peningkatan pertumbuhan jerawat juga disebabkan oleh efek samping dari konsumsi pil KB. hormon progesteron dalam pil kb dapat menyebabkan jerawat jika tubuh Anda tidak cocok. Namun kini ada pil KB yang mengandung progesteron unik, cyproterone acetate (CPA). Hormon CPA ini bersifat anti-androgen sehingga dapat mencegah jerawat dan membuat kulit lebih halus, halus, dan lebih cantik.
4. Ada penumpukan darah kotor di dalam tubuh.
Penumpukan darah kotor dapat terjadi karena menderita penyakit tertentu atau karena siklus menstruasi yang tidak teratur. Penumpukan darah kotor juga menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat.
5. Terlalu banyak mengonsumsi coklat.
Bagi sebagian orang, konsumsi coklat yang berlebihan akan cenderung menyebabkan pertumbuhan jerawat pada tubuh. Meskipun cokelat sebenarnya adalah makanan yang sehat dan baik untuk tubuh, ketika dikonsumsi secara berlebihan ini akan menyebabkan jerawat tumbuh.
Sebuah studi baru dari Belanda mengungkapkan bahwa coklat juga dapat memicu jerawat dengan mengubah sistem kekebalan tubuh. Dalam studi tersebut, tim peneliti mengumpulkan sampel darah dari tujuh orang sehat sebelum dan sesudah mereka diminta untuk mengonsumsi 1,7 ons cokelat setiap hari selama empat hari. . (Setiap cokelat mengandung 30 persen kakao).
Kemudian peneliti dari Radboud University Nijmegen Medical Center memaparkan sel-sel darah partisipan dengan bakteri penyebab jerawat, yaitu Propionibacterium acnes dan Staphylococcus aureus. Ternyata setelah makan coklat, sel darah peserta memproduksi lebih banyak interleukin-1b (penanda peradangan sistem kekebalan tubuh) ketika terkena Propionibacterium acnes. Ini menunjukkan bahwa konsumsi cokelat dapat meningkatkan peradangan yang berkontribusi pada munculnya jerawat.
Selain itu, coklat juga dapat meningkatkan produksi faktor sistem kekebalan lainnya yang disebut interleukin 10 setelah terpapar bakteri Staphylococcus aureus. Sedangkan Interleukin 10 dikenal untuk mengurangi sistem pertahanan tubuh ketika melawan mikroorganisme sehingga jika tingkat interleukin 10 tinggi, akan tercipta kondisi yang menyebabkan bakteri memicu jerawat saat kondisi memburuk, kata para peneliti.
6. Jerawat Muncul Karena Pengaruh Usia.
Biasanya, mereka yang mengalami masalah jerawat adalah remaja. Tapi, tak jarang jerawat juga mempengaruhi mereka yang berusia antara 15 tahun hingga 30 tahun. Pada masa remaja, kelebihan kelenjar minyak menghasilkan akumulasi sel-sel mati sehingga bakteri masuk dan muncul jerawat.
7. Ada Penyumbatan Pori-Pori.
Pori-pori adalah salah satu bagian dari tubuh yang membuat kita bersih, dan setelah beberapa saat akan ada banyak hal yang dapat menyumbat pori-pori. Pori-pori tersumbat dapat mempengaruhi kulit bahkan setelah jerawat di wajah menghilang. Belum lagi jerawat yang muncul di tempat yang sama terus menerus akan membuat lubang pori lebih besar, sehingga lebih mudah tersumbat.
Masalah baru akan timbul jika jerawat yang parah muncul dan menyebabkan bekas jerawat. Bekas luka ini akan muncul ketika tubuh mencoba untuk menyembuhkan infeksi dari jerawat, dan kemudian meninggalkan bintik-bintik merah atau merah muda permanen. Dan ini juga merupakan hasil dari pori-pori tersumbat. Ketika Anda tidak ingin membersihkan kulit atau kulit lainnya dengan benar, ini akan memungkinkan kulit menjadi kotor, kusam dan pori-pori tertutup. Ketika pori-pori tertutup, ini memungkinkan pertumbuhan jerawat yang lebih mudah atau masalah kulit lainnya.
8. Kurangnya Mengkonsumsi Air
Beberapa penelitian mengatakan bahwa konsumsi air kurang mampu menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan kecantikan. Dan salah satu masalah ini adalah pertumbuhan jerawat. Kekurangan air minum dapat menyebabkan dehidrasi yang berakibat fatal, mulai dari berkurangnya kerja otak hingga bahkan menyebabkan kematian. Namun dalam kasus ringan, kekurangan air minum juga bisa membuat jerawat tumbuh semakin banyak.
Sekitar 60-70 persen tubuh manusia terdiri dari air, sehingga jika tubuh kekurangan air maka masalah kecil hingga serius bisa timbul. Termasuk masalah kulit yang disebabkan oleh kurangnya asupan air. Tubuh yang kekurangan air dapat membuat kulit kering dan kasar, yang menyebabkan banyak sel kulit mati. Jumlah sel kulit mati yang menumpuk di lapisan kulit dapat menyumbat pori-pori, yang dapat menumpuk dan berkontribusi pada pengembangan atau memperburuk jerawat yang ada.
9. Kurang konsumsi sayuran dan buah-buahan.
Selain mengonsumsi konsumsi air yang kurang, penyebab pertumbuhan jerawat juga disebabkan oleh kurangnya konsumsi sayur dan buah. Padahal, nutrisi yang terkandung dalam sayuran dan buah-buahan merupakan nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Nutrisi ini juga dapat mencegah pertumbuhan jerawat. Umumnya, mereka yang tidak makan sayur dan buah akan lebih suka mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. Seperti, makanan dengan indeks glikemik tinggi atau nasi putih dan makanan tinggi gula. Makanan-makanan ini menyebabkan gula darah melonjak dengan cepat dan memicu peradangan untuk meningkatkan kadar hormon dan mengaktifkan kelenjar minyak di kulit.
Jerawat bahkan lebih mudah muncul pada mereka yang suka mengonsumsi junk food. Dermatolog dari Mount Sinai School of Medicine, New York, Dr Debra Jaliman menjelaskan, ketidakseimbangan hormon yang dialami oleh wanita dewasa membuat mereka lebih rentan terhadap jerawat daripada pria.
10. Penggunaan kosmetik yang berlebihan.
Suka menggunakan kosmetik yang berlebihan dan jarang ingin membersihkannya? Jika demikian, jangan heran jika ada banyak jerawat yang tumbuh di wajah Anda atau kulit lainnya. Selama ini, kosmetik adalah penyebab utama pertumbuhan jerawat pada tubuh. Kandungan bahan kimia yang terkandung dalam kosmetik dikatakan memicu pertumbuhan jerawat dengan mudah dan cepat
Advertisement
Advertisement
EmoticonEmoticon