Inilah Tips Kecantikan Sebelum Tidur
Dan kulit tak ubahnya seperti rambut yang merupakan aset paling penting yang wajib kita rawat agar terlihat sehat, segar dan bersih. Perawatan kulit tak cukup hanya dari luar tetapi dari dalam juga. Perawatan kulit tidak hanya dilakukan ketika akan berpergian, tetapi menjaganya agar tetap cantik ketika tidur merupakan hal yang harus dilakukan.
Semakin berkembang teknologi baik dalam bidang kesehatan maupun kecantikan. Untuk menerapkan cara alami warisan leluhur merupakan metode yang harus ikuti, karena inilah rahasiah cantik alami dan awet mudanya. Melakukanlah metode ini menjelang tidur agar keesokan paginya kulit terasa lebih segar dan bercahaya.
Inilah Tips Kecantikan Sebelum Tidur
A. Lakukan Penguapan secara manual
Dengan penguapan dapat dilakukan dengan menggunakan bahan alami seperti buah lemon dan mentimun. Irislah beberapa buah mentimun atau lemon, lalu masukan dalam rebusan air dan biarkan sampai menguap. Dekatkanlah wajah pada rebusan tersebut sampai uapnya terserap oleh kulit secara merata. Lakukan selama 20 menit.
B. Hal yang dilakukan sebelum tidur yaitu memanjakan mata
Setelah melakukan aktifitas seharian, malam merupakan waktu yang tepat untuk beristirahat. Rilekskan mata yang lelah dengan menggunakan masker mentimun. Buah mentimun memiliki kandungan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dan mata. Kemudian risan mentimun yang diaplikasikan pada mata dapat menyegarkan mata sekaligus menghilangkan kantung mata. Sipakanlah mentimun segar, cuci bersih lalu iris tipis-tipis saja. Kemudian letakan irisan mentimun pada mata yang terpejam. Dari masker mentimun juga dapat menyegarkan sekaligus mencerahkan kulit yang kusam. Haluskan mentimu, lalu aplikasikan pada wajah secara merata. Biarkan sampai meresap dan kering, lalu cuci sampai bersih.
C. Perawatan rambut
Gunakanlah minyak essensial seperti minyak kelapa, minyak zaitun atau olive oil, minyak kacang almond, minyak biji bunga matahari, minyak kemiri dan lain-lain. Dengan mengaplikasikan beberapa minyak essesnsial pada kulit kepala yang bersih secara merata dan lakukan pijatan secara lembut dan ringan. Hal ini dipercaya mampu melancarkan sirkulasi darah sekaligus menjaga kelembaban nutrisi alaminya. Diamkanlah semalaman agar nutrisinya dapat terserap dan meresap secara optimal sampai ke akarnya.
D. Gunakan masker alami
Aplikasikanlah masker pada kulit wajah setiap mejelang tidur agar kulit cantikmu semakin cantik, segar, sehat, halus, mulus, bercahaya bak putri keraton. Gunakanlah masker alami seperti alpukat, susu, madu, jeruk, mentimun, bengkoang, kentang dll.
E. Mandi atau berendam menggunakan air garam
Dengan terapi berendam menggunakan air garam mampu menjaga kesehatan kulit sekaligus sebagai terapi meredakan otot yang stres. Garam mandi mampu menyerap kandungan minyak berlebih dan mengatasi bau badan.
Perawatan Kulit Wajah Secara Alami Sebelum Tidur
1. Hapus semua makeup
Kunci utama untuk bangun di pagi hari dengan segar adalah dengan menghapus semua makeup yang Anda gunakan di malam hari, sebelum tidur. Itu akan memastikan bahwa pori-pori wajah bersih dari semua kotoran.
2. Menggunakan dua bantal
Usahakanlah untuk menopang kepala dengan dua bantal untuk mencegah bengkak. Cara ini akan membantu agar cairan tidak menumpuk di bawah mata dan wajah Anda.
3. Lakukan perawatan
Jika Anda memiliki kulit berjerawat, cobalah untuk melakukan perawatan di malam hari dan biarkan hingga pagi. Perawatan yang rutin akan membawa hasil yang baik, percayalah.
4. Hidupkan humidifier
Itu akan membuat kulit terhidrasi dalam waktu yang lebih lama. Jika kulit yang terhidrasi akan tahan terhadap iritasi dan alergi.
5. Gunakan krim tangan
Tangan akan menjadi salah satu bagian tubuh Anda yang paling kering karena paparan udara kering dan aktivitas mencuci tangan. Dan sebaiknya, gunakan krim tangan setiap kali Anda selesai mencuci tangan sebagai salah satu ritual kecantikan yang baru.
6. Tidur di atas sarung bantal
Dengan mencuci rambut sampo bebas silikon dan gunakan sarung bantal yang terbuat dari sutra akan membantu memperbaiki kesehatan rambut secara keseluruhan. Jika serat katun yang terdapat dalam banyak produk sarung bantal terlalu kasar untuk kutikula rambut, percayalah.
7. Menguncir rambut
Dalam rambut mengandung banyak minyak dan kotoran yang bisa kapan saja mengenai wajah dan menyebabkan jerawat. Kuncirlah atau kepang rambut Anda saat tidur akan menghindari hal yang tidak diinginkan pada wajah.
8. Tidur yang cukup
Waktu tidur yang cukup akan benar-benar mempengaruhi Anda. Karena kurang waktu tidur akan menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata dan sistem sirkulasi darah yang tidak teratur.
9. Lakukan eksfoliasi
Kulit akan melakukan tugas sulit untuk memperbaiki dirinya sendiri ketika Anda tidur. Jadi, tidak ada salahnya Anda membantu dengan beberapa hal yang memberikan kebaikan, seperti eksfoliasi sebelum tidur.
10. Menggunakan krim mata
Krim mata adalah satu hal yang terpenting. Dengan ritual kecantikan yang satu ini akan membuat kulit di sekitar mata terlihat lebih segar dan terhidrasi.
11. Membersihkan Wajah
Kotoran yang menempel pada saat melakukan aktivitas seharian, membuat wajah kusam dan rentan menimbul jerawat atau masalah sejenisnya. Untuk itu, membersihkan wajah sebelum tidur dengan sabun pembersih wajah sangat baik dilakukan untuk menghilangkan kotoran dan sisa makeup yang masih menempel diwajah. Membersihkan wajah dengan sabun pembersih wajah juga dapat mencerahkan wajah sekaligus melindungi wajah kita dari bahaya jerawat dan sejenisnya.
12. Membersihkan Gigi
Seharian mengkonsumsi makan-makanan serta minum-minuman membuat gigi kita menjadi berubah warna dan rentan menjadi berlubang. Untuk itu, membersihkan gigi sebelum tidur sangat baik untuk kita lakukan agar gigi kita tetap sehat dan tidak mudah keropos. Membersihkan gigi sebelum tidur selain dapat melindungi gigi juga membuat nafas kita menjadi segar.
13. Menggunakan Toner Rambut
Aktivitas disiang hari membuat tubuh mengeluarkan keringat, keringat tidak hanya terdapat pada tubuh saja, namun keringat juga terdapat pada kulit kepala. Keringat yang berlebih pada kulit kepala menyebabkan rambut menjadi lepek dan beraroma tidak sedap. Untuk itu, merawat rambut sebelum tidur dapat menjadi solusi untuk mendapatkan rambut yang sehat dan kuat. Gunakan toner rambut sebelum beristirahat dapat menyehatkan rambut sekaligus menguatkan rambut serta mengurangi kerusakan yang terjadi pada rambut.
Ini adalah tips kecantikan lainya dapat anda lakukan sebelum tidur, yaitu sebagai berikut :
- Pertama pelembab - Gunakan pelembab, body lotion, krim malam dapat membantu anda dalam merawat kesehataan dan kesegaran kulit dipagi hari.
- Melakukan scrubbing atau exfoliating – lakukan perawatan ini setidaknya satu kali dalam seminggu yang bertujuan untuk menganngkat sel kulit mati.
- Konsumsi makanan sehat - Konsumsi lebih banyak sayur, buah segar dan air putih agar kulit tercukupi akan nutrisi dan terhindar dari dehidarasi.
Advertisement
Advertisement
EmoticonEmoticon