Amankah Menggunakan Produk Kecantikan untuk Ibu Hamil

Amankah Menggunakan Produk Kecantikan untuk Ibu Hamil

Walau sedang hamil, tidak ada larangan lho buat ibu hamil tetap tampil cantik. Tetapi, saat menggunakan produk kecantikan harus lebih berhati-hati dan memperhatikan bahan yang terkandung di dalamnya. Terdapat beberapa bahan yang perlu dihindari saat kehamilan agar tidak membahayakan kondisi janin dalam kandungan

Di saat kamu hamil, apa saja yang masuk ke dalam tubuhmu dapat mempengaruhi janin yang sedang tumbuh. Walaupun begitu juga dengan penggunaan produk kecantikan yang kamu gunakan. Disetiap produk kecantikan yang dioles pada kulitmu mempunyai potensi untuk diserap ke dalam aliran darah dan mungkin juga bisa melewati plasenta.

Yang penting ibu hamil perlu mengetahui produk kecantikan mana yang perlu dihindari saat kehamilan. Silahkan, kita cari tahu apakah produk kecantikan yang kamu gunakan sudah aman atau belum.

1. Pemutih Gigi

Bahan peroksida adalah bahan aktif yang terkandung pada pemutih gigi. Akan tetapi aman digunakan, namun belum diketahui apakah zat tersebut dalam mempengaruhi janin saat kehamilan. Maka untuk itu, selama kehamilan, disarankan untuk menghindari tindakan pemutihan gigi. Anda bisa memilih pasta gigi dengan pemutih sebagai alternatif yang lebih aman. Yang paling penting tetap menyikat gigi dan memeriksakan gigi secara teratur ke dokter gigi.

2. Tabir Surya

Walau sedang hamil, kamu perlu mendapatkan perlindungan dari sinar UV dengan menggunakan tabir surya yang memiliki SPF minimal 30. Tetapi sayangnya tidak semua tabir surya aman digunakan oleh ibu hamil. Sebab zat yang terkandung di dalamnya dapat masuk ke dalam aliran darah dan mempengaruhi kondisi janin.

Untuk produk tabir surya yang perlu dihindari antara lain yang mempunyai kandungan oksibenzon, sebab kemungkinan mempengaruhi berat badan bayi yang rendah. Yang selain itu, bahan-bahan lain seperti octocrylene, homosalate, 4-methylbenzylidene camphor dan para-aminobenzoic acid (PABA), yang dapat memicu iritasi serta alergi, terutama pada kulit sensitif.

Untuk lebih aman, kamu dapat menggunakan topi saat berada di bawah sinar matahari dan batasi terpapar sinar matahari di antara jam 10 pagi hingga jam 4 sore, karena sinar ultraviolet sangat tinggi pada rentang waktu tersebut.

3. Produk Perawatan Jerawat

Dari kebanyakan ibu hamil mengalami tumbuh jerawat pada trimester pertama kehamilannya, karena adanya perubahan kadar estrogen atau fluktuasi hormon. Hindarilah penggunaan produk untuk jerawat yang mengandung isotretinoin, tretinoin dan tetrasiklin, karena berbahaya selama kehamilan dan dapat menyebabkan cacat lahir.

Bahan retinoid atau juga dikenal dengan tretinoin biasanya juga ditemukan pada beberapa pelembab antiaging dan beragam perawatan jerawat. Itu merupakan senyawa turunan vitamin A untuk mempercepat regenerasi kulit dan mencegah rusaknya kolagen pada kulit.

Agar membantu mengurangi jerawat, gunakan produk pembersih wajah yang mengandung asam salisilat tidak lebih dari 2%. Untuk kandungan sebesar ini masih dianggap aman untuk ibu hamil. Tetapi, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda, sebelum menggunakan pengobatan apapun, agar tidak membahayakan kehamilan dan janin.

4. Parfum

Pada saat penggunaan parfum tergolong aman selama kehamilan, tapi ada beberapa hal yang perlu diwaspadai oleh ibu hamil. Sebaiknya hindari parfum yang mengandung phthalate. Meskipun belum memiliki bukti klinis yang jelas, namun bahan yang membantu menjaga wangi bisa bertahan lebih lama itu, diketahui mungkin bisa mengganggu janin dalam kandungan.

Penggunaan parfum sebaiknya dibatasi saat hamil. Yang selain itu, parfum juga memiliki kemungkinan memicu sensitivitas penciuman, sakit kepala, mual dan muntah. Dan sebagai alternatif, ibu hamil dapat memanfaatkan beberapa tetes minyak esensial untuk meningkatkan mood.

5. Sampo

Bahan sodium lauryl sulfate (SLS), merupakan salah satu bahan yang banyak terkandung pada sampo dan sering dikaitkan dengan cacat lahir jika digunakan oleh ibu hamil. Untuk bahan lain yang biasa terkandung seperti paraben, wewangian sintetis, phthalate dan pengawet methylisothiazolinone, kemungkinan dapat mempengaruhi janin dalam kandungan. Sayangnya, hampir semua sampo mengandung zat-zat kimia tersebut.

Disarankan ibu hamil tidak terlalu sering keramas. Cukup lakukan seminggu sekali saja. Bila menggunakan kondisioner, oleskan saja pada ujung rambut jangan hingga ke akar rambut. Atau, kamu juga bisa menggunakan masker rambut alami yang terbuat dari yoghurt dan telur.

6. Make up

Agar kamu yang terbiasa menggunakan makeup, harus mulai memperhatikan bahan yang terkandung didalamnya saat hamil. Yang sama halnya pada produk perawatan jerawat, kamu harus menghindari make up atau tata rias dengan kandungan asam retinoat atau salisilat.

Saat, memerlukan make up selama kehamilan pilihlah yang mempunyai label noncomedogenic atau nonacnegenic yaitu bahan yang bebas minyak dan tidak menyumbat pori-pori. Produk ini dianggap aman untuk janin kamu. Agar lebih aman, kamu bisa menggunakan make up dengan bahan dasar mineral.

7. Lipstik

Ada berbagai merek lipstik mengandung bahan logam seperti kadmium, aluminium, kobalt, titanium, mangan, kromium, tembaga, dan nikel. Saat lipstik digunakan di bibir, bahan-bahan yang terkandung didalamnya berisiko terserap ke dalam kulit, bahkan tertelan saat sedang makan dan minum.

Untuk kandungan timbal pada lipstik yang digunakan ibu hamil dapat menyebabkan keracunan pada janin dan meningkatkan risiko keguguran. Pada risiko ini meningkat seiring semakin seringnya terpapar oleh bahan tersebut, yang dikhawatirkan dapat membahayakan perkembangan otak, ginjal, dan sistem saraf bayi

Akan lebih baiknya ibu hamil memilih lipstik dengan membaca kandungannya terlebih dahulu. Yang selain itu, batasi penggunaan lipstik secara berlebihan saat hamil.

8. Kutek dan Hairspray

Dapat menjadi resiko dari pewarna kuku atau kutek bersama dengan hairspray, yaitu mengandung phthalate. Bahan ini kemungkinan menyebabkan cacat lahir pada bayi. Meskipun masih harus dilakukan penelitian mengenai hal tersebut.

Lebih baiknya gunakan kutek tanpa kandungan phthalate dan hindari ruang tertutup saat menggunakan kutek. Untuk sebagai alternatif penggunaan hairspray, kamu dapat kamu memakai mousse atau gel rambut.

Agar ibu hamil, sebelum menggunakan produk kecantikan sebaiknya kamu selalu membaca labelnya untuk mengetahui bahan yang terkandung di dalamnya. Untuk saat ini kamu menggunakan produk yang mengandung bahan berbahaya, jangan panik ya.

Kebanyakan dari bahan kosmetik mengandung bahan-bahan diatas tidak dalam jumlah besar, hingga menimbulkan banyak masalah, namun mengingat potensinya, alangkah lebih baik bila dihindari. Dalam sementara waktu, hentikan dulu pemakaian produknya dan ganti dengan produk yang aman. Janganlah ragu juga untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum memilih produk kecantikan.

9. Menggunakan pewarna rambut

Terdapat beberapa ibu hamil mungkin ingin mengecat rambutnya untuk mengganti suasana baru. Namun, sebaiknya hati-hati saat Anda mengecat rambut Anda.

Dilarang :
Menurut penelitian mengenai penggunaan cat rambut saat kehamilan mungkin masih sedikit. Ada beberapa ahli pun menyarankan agar ibu hamil tidak mengecat rambutnya selama kehamilan, namun beberapa ahli lainnya mengatakan tidak masalah jika ibu hamil mengecat rambutnya asalkan cat rambut tidak dioleskan langsung di kulit kepala. Yang selain itu, hindari pewarna rambut yang mengandung amonia karena bau amonia dapat membuat Anda merasa mual.

Boleh :
Agar lebih amannya, sebaiknya hindari mengecat rambut Anda pada usia kehamilan trimester pertama karena pada usia ini bayi lebih rentan mengalami hal-hal yang tidak diinginkan. Yang selain itu, pada saat mengecat rambut, sebaiknya dilakukan di ruangan yang mempunyai ventilasi cukup agar Anda tidak banyak menghirup bau yang ditimbulkan dari pewarna tersebut dan pakailah sarung tangan saat mengecat rambut. Setelah selesai, segera bilas rambut Anda sampai bersih .

Ketahuilah Bahan Alami untuk Menghilangkan Komedo Bisa Ditemukan di Dapur

Ketahuilah Bahan Alami untuk Menghilangkan Komedo Bisa Ditemukan di Dapur

Masalah komedo adalah hal umum yang terjadi baik kepada laki-laki maupun perempuan. Mulai tumbuhnya komedo di kulit dianggap sebagai pertanda awal seseorang memiliki jerawat.

Disaat folikel rambut melebar dan dipenuhi oleh sisa-sisa kulit mati, bakteri, dan minyak sebum berkumpul, maka selanjutnya muncul komedo. Disaat kulit yang telah membentuk komedo akan mengembang dan membentuk titik-titik penyumbatan yang berwarna kehitam-hitaman. Jenis ini disebut dengan komedo tertutup atau blackhead.

Tetapi tidak semua penyumbat komedo berwarna hitam, ada juga komedo jenis lain yang disebut komedo terbuka. Dalam bahasa medis disebut dengan whitehead. Saat komedo terbuka akan bisa pecah dan menyebabkan kulit di sekitarnya mengalami inflamasi ringan.

Coba Gunakan Bahan-bahan Berikut Ini

Kamu tidak perlu khawatir jika memiliki komedo. Apakah ada yang sangka, beberapa bahan alami di bawah ini bisa menjadi solusi tepat untuk membersihkannya.

1. Putih telur

Cara menghilangkan komedo bisa juga dengan menggunakan masker yang terbuat dari putih telur. Ambilah dua butir telur mentah, lalu pisahkan putih dari kuningnya. Oleskanlah putih telur tipis-tipis di daerah yang berkomedo, lalu biarkan mengering selama dua menit. Jika sudah kering, oleskan kembali putih telur pada daerah yang sama dengan yang dioles sebelumnya.

Biarkan mengering selama 10-15 menit dan basuhlah dengan air hangat jika masker tersebut sudah terasa halus dan kulit yang diberi masker terasa lebih kencang. Fungsi putih telur adalah membantu mengencangkan pori-pori dan mengeluarkan kotoran di dalamnya sehingga kulit terasa halus.

2. Madu dan kayu manis

Campurkanlah satu sendok makan madu dan setengah sendok teh kayu manis. Anda bisa memakai jari untuk mengoleskan campuran tersebut pada kulit yang ada komedonya. Gosokkan kulit yang berkomedo selama tiga menit dengan gerakan jari yang melingkar, lalu bilas dengan air hangat.

Ramuan alami ini memiliki dua fungsi utama, yaitu sebagai penarik kotoran dari pori-pori melalui madu. Madu juga bertindak sebagai antibiotik alami yang bisa membunuh bakteri.

3. Lemon dan garam

Campurkanlah jus lemon, satu sendok makan garam, satu sendok makan yoghurt, dan sedikit madu. Gunakanlah campuran tersebut untuk menggosok daerah yang memiliki komedo. Melakukan penggosokan selama 2-3 menit, kemudian lanjutkan membilasnya dengan air hangat.

Lemon dikenal luas sebagai pembersih yang baik. Untuk aementara itu, garam di dalam campuran ini membantu menghilangkan semua kotoran yang terpendam di dalam pori-pori.

4. Teh hijau

Campurkanlah bubuk teh hijau atau green tea dengan air secukupnya, lalu gosokkan pada kulit yang berkomedo. Diamkanlah selama 2-3 menit, lalu bilas dengan air hangat untuk membersihkannya. Untuk fungsi teh hijau dalam hal ini selain untuk membantu menghilangkan kotoran di dalam pori-pori, memungkinkan juga untuk memberikan perlindungan bagi kulit melalui antioksidan yang dimilikinya.

5. Soda kue

Campurkanlah soda kue dengan sedikit air hingga membentuk adonan, lalu gosokkan dengan lembut pada kulit yang memiliki komedo. Saat gangguan komedo sudah parah, gunakan adonan penggosok ini dengan jumlah yang lebih banyak. Biarkan menempel di kulit selama 5-10 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Untuk fungsi soda kue pada ramuan ini adalah sebagai pembersih kulit alami karena butir-butir halusnya bisa membantu menghapus sel-sel kulit mati.

6. Scrub Alami dengan Gula Pasir

Gula pasir memiliki bentuk yang berbutir. Dan inilah yang memberikan efek scrub pada hidung sehingga sel kulit mati, termasuk komedo terangkat. Kandungan glukosa melembutkan dan menghaluskan kulit. Cara penggunaannya cukup mudah. Ambillah satu sendok makan gula pasir, campurkan dengan beberapa tetes air. Minyak zaitun atau madu dapat menjadi pengganti air yang lebih ampuh. Cuci wajah dengan facial foam favoritmu. Gunakan gula pasir sebagai scrub di area hidung. Dengan mendiamkan hingga 10 menit sehingga nutrisi dalam gula meresap ke kulit. Terakhir, bersihkan hidung menggunakan air mengalir. Aplikasikan setiap seminggu dua kali untuk menghilangkan komedomu.

7. Mineral Peeling dengan Garam

Untuk garam sendiri juga memiliki tekstur kristal yang baik untuk scrub wajah, terutama di area hidung. Garam cenderung memiliki efek yang lebih keras terhadap kulit. Untuk hasilnya, hidung yang berkomedo, maupun jerawat yang meradang dapat segera diatasi dengan sekali usapan. Langkah sebelum menggunakan garam sebagai scrub, bersihkan seluruh area wajah menggunakan facial foam. Campurkanlah satu sendok teh garam dapur bubuk dengan satu sendok makan air. Usapkanlah ke seluruh area hidung yang bermasalah dengan komedo secara perlahan. Bilas dengan air bersih. Alangkah baiknya, tempelkan es atau kompres air es setelah melakukan scrub. Saat pemakaian pertama kali, antisipasi rasa perih dengan campuran air yang lebih banyak sebelum penggunaan.

8. Scrub Alami dengan Ampas Kopi

Dari ampas kopi mengandung kafein yang baik untuk peremajaan kulit. Butiran kopi bermanfaat juga dalam mengangkat komedo. Janganlah buang ampas kopi kamu, namun diamkan hingga semalam. Selanutnya setelah membersihkan wajah menggunakan facial foam, usapkan ampas kopi di area hidung. Gosokkanlah perlahan hingga butirannya masuk ke pori-pori kulit dan mengangkat komedo. Cuci area hidung dengan air bersih. Hidungmu akan terasa sehat, lembut, juga glowing.

9. Masker Hidung dengan Oatmeal

Oatmeal dapat melepaskan sel kulit mati, meremajakan kulit, mengurangi noda, serta melancarkan aliran darah. Gunakan oatmeal sebagai masker pengganti porepack-mu. Langkah pertama, ambil satu sendok teh oatmeal, lumatkan dengan sendok atau blender. Campurkan oatmeal dengan air secukupnya hingga berbentuk bubur. Usapkanlah oatmeal ke seluruh area hidung atau area wajah lain yang berkomedo. Diamkanlah sekitar 10 menit, lalu pijat area yang berkomedo perlahan. Bersihkan residu oatmeal, gunakan facial foam untuk meringkas. Aplikasikan toner setelah penggunaan. Untuk hasil lebih baik, gunakan yogurt atau susu sebagai pengganti air.

10. Uap air panas

Dari uap air panas dapat mengontrol kadar minyak berlebih serta membersihkan bakteri penyebab jerawat dan komedo. Untuk uap air panas berguna untuk membuka pori-pori sehingga kotoran yang ada di pori-pori mudah keluar.

11. Cuka apel

Kegunaan cuka apel tidak hanya ampuh mengatasi jerawat tapi juga mampu membasmi komedo. Untuk cuka apel sendiri memiliki sifat antiseptik yang dapat membersihkan pori-pori dari kotoran dan bakteri. Langkah menggunakannya dengan menyelupkan kapas pada cuka apel kemudian oleskan pada bagian yang berkomedo.

12. Jeruk nipis

Jeruk nipis kaya akan antioksidan dan vitamin C. Manfaat lainnya juga adalah jeruk nipis mampu menyerap minyak berlebih jadi enggak menumpuk dan menyebabkan komedo. Langkah menggunakannya dengan mengoleskan jeruk nipis dan pijat-pijat pada bagian yang ada komedo.

13. Kayu manis

Untuk kayu manis dapat membunuh bakteri dan memicu terbentuknya kolagen yang sangat baik untuk kulit. Sehingga dapat mengurangi dan menghilangkan komedo dengan baik. Langkah menggunakannya dengan mencampurkan bubuk kayu manis dengan madu dan diamkan selama 15 menit setelah itu bilas dengan air hangat.

Untuk siapa pun yang sudah lama mencari ramuan alami untuk menghilangkan komedo, maka bahan-bahan yang sebenarnya mudah ditemukan di dapur ini mungkin bisa membantu.

 

Asam Kojic, Andalan Wanita Memutihkan Kulit

Asam Kojic, Andalan Wanita Memutihkan Kulit

Bagi Anda yang sering melakukan kegiatan di luar ruangan mungkin memiliki warna kulit yang tidak sama di beberapa bagian tubuh atau “belang” dan Anda ingin menghilangkannya. Mungkin juga Anda memiliki masalah bintik di kulit atau warna kulit yang kusam. Solusi untuk masalah tersebut adalah asam kojic. Apa itu asam kojic ? Simak ulasannya di sini!

Bahan asam kojic (kojic acid) yang berasal dari Jepang, kini telah menjadi salah satu bahan yang banyak digunakan untuk memutihkan kulit.

Kulit putih berseri masih menjadi impian sebagian besar kaum hawa. Pada saat ini tak sedikit produk kecantikan yang berbahan asam kojic. Akan tetapi apa yang dimaksud dengan asam kojic dan bagaimana menggunakannya dengan tepat ?

Bahan asam kojic adalah zat berwarna putih yang menyerupai tepung. Pada bahan ini terdiri dari kristal-kristal kecil yang diperoleh dari jamur. Pada penggunaannya asam kojic untuk produk perawatan kulit mulai dilakukan sejak tahun 1989. Dan sebelum dimanfaatkan untuk produk perawatan kecantikan, asam kojic hanyalah hasil sampingan dari proses fermentasi produksi minuman beralkohol sake.

Memanfaatkan Asam Kojic

Kandungan asam kojic merupakan zat penghambat ringan yang memengaruhi pembentukan pigmen (zat pemberi warna). Pada masa kini asam kojic banyak digunakan untuk mengawetkan makanan dan produk kosmetik.

Pada khususnya untuk produk perawatan kulit, asam kojic berfungsi sebagai pemutih kulit. Dengan asam kojic mencegah pembentukan tirosin, yaitu asam amino yang dibutuhkan untuk memproduksi pigmen melanin. Bahan melanin inilah yang memengaruhi warna mata, kulit, dan rambut seseorang. Dan pada orang yang berkulit putih, hanya sedikit melanin yang terbentuk oleh melanosit. Akan sebaliknya, produksi melanosit akan terbentuk lebih banyak pada orang yang berkulit gelap.

Berikut penggunaan asam kojic terutama digunakan dalam produk kecantikan dengan manfaat sebagai berikut :

1. Melasma adalah gangguan kulit yang paling umum pada wanita dengan kulit yang gelap. Pada pencetusnya bisa berupa paparan sinar matahari berlebih, kehamilan dan penggunaan hormon tambahan, seperti pil KB dan terapi pergantian hormon.

2. Antipenuaan alami berkat kemampuan asam kojic mengikat zat besi.
Dari hasil penggunaan asam kojic tergantung dari konsentrasi bahan aktif di dalam produk, mulai dari beberapa minggu hingga bulan, sampai benar-benar menunjukkan hasil. Pada jenis kulit berminyak, kemungkinan akan membutuhkan waktu yang lebih lama serta penggunaan yang lebih sering untuk mendapatkan kulit lebih putih.

3. Mengurangi Pigmentasi
Selain bintik-bintik dan melasma, ada banyak pula jenis masalah lain dari pigmentasi kulit yang dapat diatasi dengan asam kojic, karena ia mampu memperlambat produksi melanin.

Lebih spesifik lagi, asam kojic memiliki sifat-sifat antioksidan yang dinamakan enzim tirosinase, di mana mereka bereaksi dengan asam amino yang terbukti ampuh dalam menghentikan produksi melanin.

Dengan menghentikan produksi melanin, maka asam kojic dapat mengembalikan warna kulit yang semula gelap akibat paparan sinar matahari berlebihan menjadi kulit yang lebih cerah merata.

4. Menghilangkan Bintik-Bintik
Semua orang memiliki sel-sel yang menghasilkan warna pigmen pada kulit yang disebut lapisan melanosit. Lapisan ini berguna untuk memproduksi melanin pada kulit yang selama ini sering terpapar sinar matahari dan zat-zat berbahaya lainnya.

Sementara pigmen melindungi Anda dari sinar matahari, lapisan melanosit dapat rusak jika kulit sering terkena paparan sinar matahari terus-menerus. Hasil dari rusaknya melanosit ini sering membuatnya memproduksi melanin yang berlebih.

Akibatnya, mulai timbul bintik-bintik hitam pada kulit. Komponen dari asam kojic mampu melawan bintik-bintik hitam tersebut untuk memutihkan kulit.

5. Melasma
Melasma adalah spot gelap pada kulit yang lebih besar daripada bintik. Hal ini merupakan akibat dari kelebihan produksi melanin pada melanosit. Melasma dapat menggelapkan kulit wajah, biasanya mempengaruhi area di sekitar pipi, dahi, rahang dan daerah di sekitar mulut.

Melasma dapat terjadi karena sering berpaparan langsung dengan sinar matahari atau radiasi selular. Khususnya untuk wanita, melasma dapat juga dipicu oleh suplemen estrogen, pil KB, atau kehamilan.

Asam Kojic memiliki serangkaian produk krim pemutih dan gel yang dirancang untuk mengurangi bintik-bintik melasma tersebut. Jika Anda memiliki melasma, maka Anda harus menghindari berhadapan dengan matahari langsung dan segera diskusikan produk asam kojic dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Bukan hanya bermanfaat untuk wajah, krim yang berbahan asam kojic ini dapat juga dipergunakan untuk mencerahkan warna kulit pada berbagai bagian tubuh, misalnya bagian bawah lengan, lutut, leher, siku, tangan, dan kaki.

Zat yang Digunakan Bersama Asam Kojic

Bahan asam kojic umumnya ditemukan dalam produk kosmetik bersama-sama dengan bahan lain, bukan sebagai bahan tunggal. Pada hal ini dikarenakan senyawa asam kojic bersifat tidak stabil ketika digunakan dalam produk kosmetik. Jikalah tidak dipadukan dengan zat-zat tambahan lain, asam kojic berpotensi berubah warna menjadi cokelat.

Agar produk kosmetik yang bertujuan mencerahkan warna kulit akibat hiperpigmentasi, biasanya krim berbahan asam kojic digunakan secara bersamaan dengan asam glikolat.

Yang sedangkan untuk meringankan penggelapan kulit yang disebabkan oleh kondisi melasma, biasanya produk kosmetik akan memakai bahan asam kojic dan asam glikolat, ditambahkan dengan hydroquinone.

Dan yang kemudian perlu diperhatikan adalah penggunaan zat turunan asam kojic, yaitu kojic dipalmitate. Meskipun lebih stabil dibandingkan asam kojic ketika digunakan dalam produk kosmetik, kojic dipalmitate belum terbukti secara efektif mencerahkan kulit. Sehingga belum tentu memiliki manfaat yang sama, termasuk dalam upaya mengatasi hiperpigmentasi.

Dan perlu diingat bahwa semua produk pemutih kulit, termasuk yang mengandung asam kojic, akan membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari alias rentan terbakar sinar matahari. Sehingga penting memakai tabir surya, gunakan juga pelindung wajah, seperti topi atau payung sebelum beraktivitas.

Pada saat ketika Anda memutuskan untuk menggunakan produk berbahan asam kojic, perhatikan label yang menunjukkan tujuan dan masa penggunaan, serta bahan-bahan lain yang terkandung. Agar menghindari risiko, disarankan memilih produk yang pada labelnya tertera hypoallergenic, tidak menimbulkan komedo (non-comedogenic), dan tidak beracun (non-photo toxic) pada label.

Apa kelebihan lain dari asam kojic?

Melampaui produk skincare lainnya, asam kojic dapat digunakan dalam penyimpanan makanan untuk menjaga makanan tetap segar. Selain itu, asam kojic juga dapat digunakan untuk membunuh bakteri tertentu seperti untuk mengontrol jerawat. Asam kojic mengontrol produksi jerawat yang disebabkan oleh bakteri, sehingga mengurangi jumlah noda pada kulit.

Awas Efek Samping!

Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda mungkin akan mengalami beberapa iritasi karena penggunaan asam kojic. Jika ihal tersebut sampai ke titik yang menimbulkan luka bakar atau sengatan dalam jangka waktu lama, mungkin cara terbaik adalah mencari produk alternatif lain.

Sebagai produk perawatan kulit, produk asam kojic dapat menyebabkan sensitivitas jika digunakan untuk dalam tengang waktu lama. Daerah kulit yang dipengaruhi oleh asam kojic mungkin akan rentan terhadap sinar matahari, maka sangat penting untuk mengenakan perlindungan SPF sebelum melakukan aktivitas di luar rumah.

Saat Anda membeli produk asam kojic sebagai produk perawatan kulit profesional, disarankan bagi Anda untuk berkonsultasi kepada dokter spesialis kulit terlebih dahulu. Pada saat Anda menggunakan produk asam kojic yang dibeli secara bebas, segera konsultasikan kepada dokter kulit ketika terjadi efek samping, seperti kulit kemerahan dan gatal.

Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Penyebab Bau Mulut

Masalah bau mulut tidak hanya disebabkan oleh masalah kesehatan gigi, gusi, dan makanan yang berbau menyengat. Berikut beberapa kondisi kesehatan lain yang juga bisa menjadi penyebabnya bau mulut di antaranya:

• Gangguan xerostomia, yaitu mulut kering yang terjadi karena gangguan produksi air liur akibat bakteri menumpuk di rongga mulut.
• Terjadi gangguan saluran pencernaan, seperti infeksi bakteri H.pylori yang menyebabkan sakit maag dan penyakit asam lambung (GERD).
• Terjadi sinusitis yang menghasilkan post nasal drip atau aliran cairan kental dari rongga sinus ke tenggorokan.
• Mengalami pengaruh kondisi lain, seperti diabetes, gangguan hati, atau infeksi saluran pernapasan.
• Yang selain beberapa kondisi kesehatan di atas, bau mulut juga bisa disebabkan oleh kebiasaan merokok, kurangnya kebersihan mulut, makanan atau minuman tertentu, dan diet yang berlebihan sehingga menyebabkan kekurangan 

Jika anda berbicara atau berhadapan dengan seseorang pasti anda akan merasa terganggu kalau mulut anda bau. Anda pasti akan berpaling atau menghindari dari menghadap kepada orang tersebut. Ya, masalah bau mulut walaupun di anggap sebagai hal yang biasa, tetap saja ini sangat mengganggu sekeliling, anda akan dijauhi oleh teman dan banyak orang.

Maka untuk itulah kami membuat artikel tentang cara menghilangkan bau mulut secara alami. Yang dengan harapan kita bisa menjauhi kondisi bau mulut ini dengan baik. Dibawah ini ada beberapa tips dan cara menghilangkan bau mulut secara alami.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

1. Mengkonsumsi vitamin C

Mengkonsumsi vitamin C diketahui bisa menghalau bau naga pada mulut. Dengan mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin Seperti jeruk, lemon, apel, wortel, ceri dan strawberry mampu mengusir masalah bau mulut.

Dampak dari sisa makanan yang menumpuk pada sela-sela gigi, maka menyebabkan terjadinya kuman dan bakteri dan mereka inilah yang memberikan bau tidak sedap pada mulut. Dengan mengkonsumsi buah buahan yang mengandung vitamin bisa mematikan bakteri dan menghilangkan bakteri dari mulut.

2. Mengunyah daun jambu

Dedaunan jambu bisa dijadikan sebagai obat tradisional dalam mengusir diari, padahal tidak hanya itu saja. Untuk daun jambu juga bisa menjadi alternatif bagi masalah bau mulut. Langkah menghilangkan bau mulut secara alami menggunakan daun jambu adalah dengan mengunyah beberapa daun jambu, selain bisa menghilangkan bau mulut, daun jambu juga bisa memutihkan gigi.

3. Mengkonsumsi Yoghurt

Kemudian, cara menghilangkan bau mulut secara alami adalah dengan mengkonsumsi yoghurt. Untuk yoghurt sendiri rendah lemak dan tidak ada kandungan gula di dalamya. Pada saat proses pembuatan yoghurt, ada bakteri yang mampu memperkecil perkembangan sulfat yang terdapat di dalam mulut.

4. Makan buah

Dan selain bermanfaat untuk melancarkan metabolisme, ternyata buah juga berperan aktif dalam menghambat aktivitas bakteri penyebab bau mulut. Seperti contohnya buah apel dengan kandungan polifenol yang ampuh untuk membasmi bakteri sekaligus membantu menghilangkan senyawa atau gas yang berbau seperti belerang pada mulut.

Untuk buah-buahan jenis lain yang kaya akan vitamin C seperti jeruk, stroberi, jambu, dan anggur dipercaya menghasilkan asam pada mulut guna mencegah bakteri berkembang biak.

Karena pada dasarnya, semua buah yang kaya akan berbagai vitamin dan nutrisi ini adalah salah satu cara praktis untuk menghilangkan bau mulut. Mengapa ? Ya,karena pada saat Anda mengunyah buah-buahan maka mulut akan memproduksi lebih banyak air liur, yang secara perlahan akan mengatasi bau mulut.

5. Bersihkan lidah ( membersihkan lidah tidak buat lidah baal )

Walaupun tidak memiliki sikat gigi, Anda masih bisa membersihkan area mulut, misalnya lidah, menggunakan alat penggosok lidah. Terdapat banyak bakteri yang bersembunyi di lidah dan bisa menjadi sarang penyebab bau mulut.

Dan untuk itu, gunakan alat pembersih lidah dengan cara menggosok dari bagian pangkal lidah yang paling dalam kemudian tarik hingga ke arah depan. Kemudian akhiri dengan berkumur selama beberapa kali. Lidah Anda pun akan bersih dan segar kembali.

6. Makan permen karet rasa mint ( mencegah asam lambung )

Menurut drg. Tripti Meysman, pendiri klinik gigi bernama CityTooth di Minneapolis, Amerika Serikat, makan permen karet bisa menjadi salah satu solusi cerdas untuk mengatasi bau mulut saat Anda tidak bawa sikat gigi.

Akan lebih baiknya, pilih permen karet rasa mint dan hindari permen karet dengan rasa manis. Karena, bakteri di dalam mulut bisa memakan kandungan gula yang terdapat dalam permen karet rasa manis, sehingga kemudian menghasilkan asam dalam mulut. Dalam kondisi asam pada mulut bisa merusak enamel gigi sekaligus menyebabkan aroma napas tidak sedap.

7. Gunakan obat kumur ( manfaat obat kumur )

Gunakanlah mouthwash bisa menjadi pertolongan pertama untuk membersihkan area mulut jika tidak memiliki sikat gigi. Yang selain ampuh untuk menyegarkan aroma napas berkat rasa mint yang terkandung di dalamnya, obat kumur juga bisa memberi perlindungan ekstra dalam menyingkirkan bakteri.

Agar mendapatkan hasil yang terbaik, pastikan Anda menggunakan obat kumur yang mengandung zat aktif guna membasmi bakteri penyebab bau mulut sehingga bisa mengurangi aroma napas yang tidak sedap.

8. Makan yogurt ( maag tidak boleh makan yogurt )

Yogurt dapat memperlancar kerja sistem pencernaan. Dan tidak hanya itu, bagi Anda yang sering mengalami masalah dengan bau mulut, yogurt bisa menjadi salah satu pilihan camilan atau minuman terbaik.

Karena pasalnya, yogurt memiliki kandungan probiotik yang ampuh menyingkirkan bakteri jahat di mulut serta menurunkan jumlah hidrogen sulfida yang dihasilkan oleh bakteri, yang mengakibatkan adanya bau khas dari mulut Anda.

Ingatlah, pilih yogurt plain tanpa rasa, ya, Jangan pilih yang rasa buah-buahan atau cokelat karena kandungan gulanya bisa jadi berlebihan.

9. Hindari makan makanan sumber bau mulut  ( Petai dan Jengkol )

Dengan tanpa Anda sadari, di balik rasa makanan yang enak ternyata ada beberapa makanan yang menjadi sumber bau mulut, seperti bawang putih, bawang merah, bawang bombai, petai, dan jengkol. Dan bahkan menggosok gigi dan berkumur dengan mouthwash pun tidak bisa membantu menyegarkan napas Anda.

Richard Price mengemukakan, seorang dokter gigi sekaligus juru bicara American Dental Association, senyawa penyebab bau mulut yang terkandung dalam makanan-makanan tersebut bertahan di mulut Anda, hingga kemudian masuk ke aliran darah dan paru-paru.

Jika Anda sedang tidak bawa sikat gigi, hindari makanan-makanan yang bisa menyebabkan bau mulut, ya.

10. Minum banyak air putih

Apakah pernah ketika baru bangun tidur Anda merasa ada aroma tidak sedap yang keluar dari mulut? Memang, itu disebabkan karena produksi air liur yang berkurang saat Anda tidur. Dengan produksi air liur yang sedikit ini memicu pertumbuhan bakteri, yang kemudian akan menghasilkan senyawa sulfur (belerang) sehingga menyebabkan bau tidak sedap dari mulut.

Itulah tadi cara yang paling sederhana dan mudah untuk dilakukan untuk mengatasi bau mulut yakni dengan minum banyak air putih, terlebih saat baru bangun tidur. Karena pasalnya, bakteri yang menyebabkan napas Anda berbau tidak sedap memiliki sifat anaerobik, artinya bakteri tersebut akan tumbuh subur dalam suasana yang kering.

Karena itu sebabnya, air putih berperan untuk membasahi sekaligus menyeimbangkan area dalam mulut Anda guna mengatasi pertumbuhan bakteri tersebut.

Cara Menghaluskan Tangan yang Kasar

Cara Menghaluskan Tangan yang Kasar

Kami akan memberikan cara menghaluskan tangan yang kasar dengan mudah menggunakan bahan-bahan alami. Masalah tangan kasar adalah hal biasa kalau itu hanya terjadi pada tangan lelaki, tetapi akan berbalik situasinya kalau hal itu terjadi pada wanita. Perempuan yang identik dengan mulus, indah dan tentu mengidam-idamkan yang indah juga. Jika tangan dengan kulit yang kasar tentu akan menghilangkan penampilan seorang wanita. Makadari itu tips menghaluskan tangan kasar terkadang juga perlu untuk diperhatikan. Masalah tangan kasar sebenarnya disebabkan oleh cuaca extrem atau perkejaan yang terlalu berat, menggunakan sabun dengan tinggi kadar diterjennya dan salah merawatnya.

Cara menghaluskan tangan kasar tidak perlu kesalon dengan menguras biaya yang terlalu mahal, anda cukup menggunakan bahan-bahan alami saja untuk menghaluskannya. Di dalam artikel singkat ini kami akan menjelaskan beberapa cara mudah dalam merawat kecantikan tangan anda.

Cara Menghaluskan Tangan Kasar

1. Rendam Tangan dalam Air hangat

Dengan air hangat bisa digunakan untuk memuluskan tangan, caranya yaitu dengan merendam tangan dalam air hangat. Akan lebih baik lagi kalau anda menggunakan garam dalam rendaman tersebut. Kamu bisa juga menggunakan sedikit diterjen untuk memasuk tangan dengan air hangat. Lakukan perendaman tangan ini setiap hari atau setiap malam ketika anda hendak tidur.

2. Menggunakan Cocoa butter

Sebenarnya cocoa butter adalah lemak coklat, gunakan ini untuk memuluskan tangan anda. Lumurkanlah cocoa butter pada tangan dan usap-usap hingga merata dan lakukan dengan sering.

3. Minyak zaitun dan gula

Dari perpaduan antara minyak zaitun dan gula sangat bagus untuk mengangkat kotoran pada tangan. Gunakanlah satu sendok gula pasir dan satu sendok minyak zaitun, kemudian usapkan pada tangan dengan arah melingkar jarum jam. Dengan cara ini kotoran akan mudah terangkat. Dan tangan anda akan halus dan mulus, jangan terlalu sering melakukan hal ini. Dengan melakukan saja seminggu sekali karena kalau sering malah akan mebuat tangan anda terluka

4. Minyak kelapa

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar bisa menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa sangat baik untuk merawat kulit. Minyak kelapa dapat membantu melembutkan kulit. Dengan minyak kelapa dapat digunakan untuk melakukan perawat pada telapak tangan yang kurang sehat dan kapalan.

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar yakni melakukan pijatan halus pada telapak tangan menggunakan minyak kelapa. Dengan melakukan hal ini juga dapat membantu merelaksasi kulit agar lebih sehat dan halus. Pijatlah perlahan telapak tangan menggunakan minyak kelapa selama 5 menit

5. Menghaluskan Telapak Tangan dengan Susu Cair

Langkahnya : Siapkan wadah berukuran sedang, lalu tuang susu cair ke dalamnya. Gunakanlah susu cair tersebut untuk merendam telapak tangan kamu selama 15 menit.

6. Lidah buaya

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar bisa dengan lidah buaya. Untuk tanaman daun berduri ini memiliki berbagai manfaat bagi kulit seperti melembebkan kulit, mendetokfikasi kulit, serta memperbaiki dan meremajakan kulit. Untuk kandungan vitamin C, E yang sangat baik untuk kulit. Bisa membantu menghaluskan kulit salah satunya kulit telapak tangan

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar dengan lidah buaya yaitu pisahkan daging Lidah buaya dari kulitnya, kemudian cuci hingga bersih. Haluskan menggunakan blender hingga benar-benar halus. Oleskan pada seluruh permukaan telapak tangan hingga merata. Tunggu beberapa saat kira-kira 10 menit. Setelah itu bilas menggunakan air hangat

7. Jeruk nipis

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar bisa dengan jeruk nipis. Dari vitamin C yang terkandung pada jeruk nipis dapat membantu pembentukan kolagen yang berfungsi menjaga elastisitas kulit serta dapat membantu melembutkan kulit.

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar dengan jeruk nipis yakni menggosok-gosokkan jeruk nipis pada telapak tangan selama 5 menit. Kemudian cuci menggunakan air dingin. Pada pagi dan sore hari untuk mempercepat perawatan, lakukan rutin setiap hari.

8. Menghaluskan Telapak Tangan dengan Gula dan Madu

Berikut caranya : campur 1 sendok makan madu dan satu sendok teh gula, lalu pijat-pijat telapak tangan dengan campuran ini selama kurang lebih 10 menit. Setelah itu bilsa sampai bersih.

9. Ampas kopi

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar juga bisa dengan ampas kopi lho. Ampas kopi dianggap sebagai sampah yang tak bernilai. Pada biasanya dibuang begitu saja saat kita mencuci gelas sisa menyeduh kopi. Didalam kopi mengandung anti oksidan yang sangat tinggi untuk mencegah kuman yang masuk kedalam kulit tangan anda. Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar dengan ampas kopi yaitu ratakan ampas kopi pada telapak tangan kira-kira 15 menit kemudian bilas mengunakan air dingin.

10. Garam

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar juga bisa dengan garam. Manfaat garam membantu kita melakukan detox yaitu mengeluarkan racun ditubuh. Dan garam juga bisa menghilangkan racun pada kulit yang dapat membuat kulit tidak sehat, kusam, dan mengelupas.

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar dengangaram yakni masukkan garam ke dalam air hangat. Melakukan perendaman telapak tangan sesering mungkin agar menjadikan telapak tangan kita sehat, indah, dan halus.

11. Menghaluskan Telapak Tangan dengan Daun Pepaya

Caranya: Pilihlah daun pepaya yang masih muda. Kemudian, gosok-gosokan secara perlahan ke seluruh bagian telapak tangan (hingga daun pepaya lumat). Setelah 5 menit, bilas hingga bersih.

12. Menghaluskan Telapak Tangan dengan Minyak Zaitun

Berikut caranya : Oleskan 1 sendok teh minyak zaitun pada telapak tangan sebelum kamu tidur. Jika sudah merata, diamkan semalaman dan bilas hingga bersih di pagi harinya hingga bersih.

13. Kentang

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar bisa menggunakan kentang. Sayuran kentang memiliki antioksidan yang tinggi yang membantu mengangkat sel kulit mati dari kulit yang menyebabkan kulit menjadi, kusam dan kasar.

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar dengan kentang yaitu parut kentang secukupnya. Oleskan merata pada telapak tangan. Gunakanlah sebagai masker tangan tunggu hingga mengering lalu bilas menggunakan air hangat lakukan rutin secara berkala.

14. Teh

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar dengan menggunakan teh. Didalam teh memiliki antioksidan yang tinggi yang yang dapat membantu meremajakan kulit, sehingga membuat kulit menjadi halus. Manfaat teh juga dapat membunuh bakteri yang dapat merusak kulit, serta dapat mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan kulit menjadi kasar.

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar dengan teh yaitu pertama-tama rendam telapak tangan menggunakan teh yang telah direbus, kurang lebih selama 10 menit kemudian lap hingga kering. Lakukan 3 kali dalam seminggu.

15. Susu cair

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar bisa dengan susu cair. Terdapat kandungan toner alami pada susu juga dapat menjadikan telapak tangan menjadi cerah dan bersih. Didalam susu juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk merawat kulit. Dengan memberi kelembaban alami pada kulit.

Langkah menghaluskan telapak tangan yang kasar dengan susu cair yaitu celupkan telapak tangan ke dalam wadah yang berisi susu cair selama 5 menit. Kemudian bilas air dingin.

Catatan :

Dan sebelum menerapkan 10 cara membuat telapak tangan halus dengan alami dna mudha tersebut, pastikan telapak tangan kamu sudah dicuci bersih. Ingat, lakukan cara-cara tersebut secara teratur setiap hari ya!

Dan demikianlah cara sederhana membuat kulit tangan kembali halus seperti yang anda idamkan. Masalah kulit kasar adalah pertanda anda tidak suka menjaga kebersihan apalagi kecantikan. Untuk wanita adalah hal niscaya dalam membuat kulit tangan halus dan lembut.

Rahasia Agar Terlihat Memesona Meski sedang Hamil

Rahasia Agar Terlihat Memesona Meski sedang Hamil

Pada saat hamil, tubuh mengalami beberapa perubahan fisik seperti bobot tubuh membengkak atau kulit yang mungkin bermasalah. Hal ini mungkin membuat Anda kehilangan kepercayaan diri yang akhirnya berdampak pada penampilan. Tapi, Anda masih bisa kok, tetap terlihat memesona meski sedang berbadan dua.

Kebanyakan wanita mungkin stres jika melihat jarum timbangan yang terus bergerak ke arah kanan. Tapi nyatanya, hal itu tidak bisa dihindari saat hamil. Begitu pula dengan masalah pada kulit. Perubahan hormon saat hamil mungkin bisa memicu timbulnya jerawat, rasa gatal, perubahan rona kulit, atau terbentuknya stretch marks.

Tips Sehat dan Cantik Memesona saat Hamil

Meski begitu, jangan selalu mengkambinghitamkan kehamilan sehingga Anda menganggap diri tidak menarik. Ubahlah pola pikir tersebut dan coba lakukan tips di bawah ini agar Anda dapat menjalani kehamilan dengan tetap memancarkan aura kecantikan.

1. Berolahraga

Kehamilan jangan dijadikan alasan untuk bermalas-malasan. Ayo gerakkan tubuh agar Anda lebih berenergi. Olahraga saat hamil juga bisa membuat tidur lebih nyenyak dan mengurangi stres. Pada saat kondisi ini bisa membuat wajah Anda terlihat segar dan cantik. Anda disarankan berolahraga setidaknya dua setengah jam tiap minggunya. Olahraga yang aman dilakukan oleh ibu hamil, antara lain adalah berjalan, berenang, yoga, pilates, senam hamil dan senam Kegel.

2. Manfaatkan kecantikan alami ibu hamil

Efek kehamilan pada penampilan fisik tidak selalu buruk. Kebanyakan kali ibu hamil terlihat lebih bersinar saat berbadan dua, karena terjadi peningkatan aliran darah yang memberi efek glow pada kulit. Perubahan warna kulit menjadi lebih cerah juga mungkin terjadi pada Anda.
Bukan hanya kulit, rambut juga turut mendapat efek positif dari kehamilan. Hormon yang keluar saat hamil dapat membuat rambut Anda lebih tebal, bercahaya, dan sehat. Jika Anda sudah memiliki rambut yang lebat sebelum kehamilan dan khawatir akan sulit menatanya, Anda mungkin bisa memangkasnya dengan potongan yang sesuai bentuk wajah.

3. Memakai makeup

Penggunaan makeup tidak dilarang selama kehamilan. Anda bisa tetap merias wajah dan berkreasi dengan berbagai warna lipstick atau eye shadow. Tapi dengan catatan, makeup tersebut tidak mengandung zat-zat yang berbahaya bagi janin, seperti merkuri, retinoid, dan salicylic acid.

4. Manjakan diri di spa

Dengan sesekali meluangkan waktu untuk me time di tempat spa guna merelaksasi tubuh dan pikiran. Akan tetapi, pilih tempat spa yang aman untuk ibu hamil. Konsultasikan ke dokter kandungan sebelum melakukan pemijatan pada tubuh, khususnya bagian perut, atau jika Anda berniat melakukan perawatan yang bisa menaikkan suhu tubuh seperti sauna.

5. Berusaha tampil stylish

Saat hamil Anda masih bisa terlihat fashionable namun tetap leluasa bergerak, dengan memakai busana yang tepat. Daripada memakai daster, lebih baik pilih baby doll dengan desain yang cantik. Pilihlah baby doll yang panjangnya tidak melebihi lutut agar Anda tidak terlihat pendek. Agar disarankan untuk memilih baby doll dengan model kerah V agar memberi efek garis tubuh yang lebih panjang. Anda juga bisa mencontek model busana ibu hamil di majalah-majalah. Namun, hindari mengeluarkan budget berlebihan hanya untuk urusan fashion.

6. Mempercantik diri dari dalam

Mempercantik diri jangan hanya dari luar, bagian dalamnya juga harus Anda perhatikan. Mengonsumsi cukup air bisa menjaga kelembapan kulit Anda sehingga kulit tidak kering dan kusam. Makanan sehat untuk ibu hamil juga wajib Anda konsumsi, seperti biji-bijian utuh, kacang merah, telur, sayuran, dan susu.

7. Tidur yang cukup

Dengan bertambahnya usia kehamilan, ibu hamil biasanya akan mengalami susah tidur. Namun, Anda tetap harus berusaha untuk tidur dengan cukup, mengingat banyak manfaat kesehatan dan kecantikan yang bisa Anda dapatkan dari tidur. Beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi susah tidur saat hamil yaitu tidur dengan posisi miring dan lutut menekuk, menggunakan bantal tambahan untuk menyangga tubuh, atau berolahraga ringan sebelum tidur.

8. Berpikiran positif

Pada dasarnya, bagaimana pun penampilan fisik Anda, kecantikan dan rasa percaya diri akan terpancar dengan sendirinya ketika Anda memiliki pikiran yang positif. Jadi, tanamkan selalu kalimat-kalimat positif dalam pikiran Anda, misalnya, “Kehamilan adalah hal yang membahagiakan, karena ada buah hati tercinta dalam kandunganku,” atau, “Saya adalah hot mama.”

9. Mengkonsumsi air putih setiap hari

Tips pertama adalah konsumsilah air putih yang cukup setiap hari. Karena dengan mengkonsumsi air putih yang cukup akan membuat tubuh menjadi sehat dan juga membuat kulit kita menjadi lebih halus dan sehat. Disaat kita ingin tetap cantik dan sehat saat hamil, maka jangan lupa untuk mengkonsumsi air mineralsetiap hari.

10. Mengkonsumsi makanan yang sehat

Agar menjaga kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya, bagi ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat agar vitamin dan nutrisi tubuh Kita terpenuhi. Makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran lebih baik diperbanyak dibanding makanan yang mengandung bahan pengawet, pewarna kimia. Hal ini karena makanan yang sehat sangat baik untuk perkembangan janin dan juga sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Maka jika kita ingin kulit kita tetap terjaga sering-seringlah mengkonsumsi makanan sehat setiap hari.

11. Perawatan Kulit

Saat kehamilan, wajah wanita hamil biasanya rentan ditumbuhi jerawat dan kulit menjadi sensitive. Untuk mengatasi hal itu, cobalah sesekali melakukan perawatan kulit. Kita mungkin tidak harus menggunakan krim-krim berbahan kimia, karena akan berbahaya pada janin kita. Kita cukup bisa menggunakan masker berbahan alami untuk perawatan kulit wajah, daiantaranya adalah masker jeruk nipis atau masker alpukat. Itu sudah lebih dari cukup untuk perawatan kulit Kita.

12. Perawatan rambut

Ternyata tidak hanya kulit saja yang harus diperhatikan, namun kesehatan dan perawatan rambut juga perlu tetap dijaga meski sedang hamil. Hal ini agar penampilan kita selalu terjaga dan terkesan selalu segar dan fresh. Jika kita merasa repot untuk merawat rambut sendiri, kita bisa sesekali pergi ke salon, namun hindari pemakaian pewarna rambut saat sedang hamil karena bisa berdampak buruk pada janin. Lakukan perawatan yang ringan-ringan saja, tidak berlebihan.

13. Menjaga Kebersihan Tubuh Saat Hamil

Pada saat hamil tubuh akan lebih banyak mengeluarkan banyak keringat. Maka dari itu mandi dan bersihkanlah tubuh minimal 2 kali sehari secara teratur. Dan dengan mandi akan membuat badan menjadi segar dan tidur akan menjadi lebih nyaman. Dan setelah selesai mandi oleskanlah body lotion yang tidak mengandung olive oil agar kadar minyak pada tubuh tidak terlalu tinggi.

14. Perawatan Gigi Saat Hamil

Akan lebih baik lakukanlah perawatn gigi sebelum memasuki kehamilan, dengan itu ibu hamil akan terhindar dari keluhan sakit gigi selama memasuki masa kehamilan. Menjaga selalu kebersihan gigi dan mulut secara ekstra karena saat hamil seorang ibu akan sering mengalami mual dan muntah. Maka dari itu hindarilah aroma dan bau yang tidak sedap.

Cara Mengecilkan Pori-pori Tanpa Merusak Kulit

Cara Mengecilkan Pori-pori Tanpa Merusak Kulit

Terdapat beragam cara mengecilkan pori-pori yang bisa menjadi pilihan. Dibawah ini ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar masalah pori-pori besar tak lagi mengganggu penampilan.

Meskipun kehadiran pori-pori diperlukan untuk mengeluarkan keringat dan minyak di permukaan kulit, kondisi pori-pori yang membesar bisa menyebabkan masalah kulit lain. Apabila kotoran, minyak dan sel kulit mati menutup pori-pori, komedo dan jerawat bisa saja muncul. Dapat terjadi kulit juga dapat terlihat lebih kusam sehingga perlu untuk menemukan cara mengecilkan pori-pori yang tepat agar masalah kulit tersebut tidak dialami.

Cara Mengecilkan Pori-pori Tanpa Merusak Kulit 

Beragam Cara Mengecilkan Pori-pori

Disaat pori-pori yang tampak besar, terutama pada wajah, sering kali membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Terdapat beberapa cara mengecilkan pori-pori yang dapat dicoba agar kulit wajah tampak lebih mulus :

• Teliti dalam memilih produk perawatan kulit

Langkah mengecilkan pori-pori yang pertama adalah memilih produk perawatan kulit yang tepat. Pilihlah produk yang berlabel noncomedogenic, karena cenderung tidak menyumbat pori-pori. Yang selain itu, Anda yang memiliki kulit berminyak disarankan untuk memilih produk pembersih wajah berbentuk gel. Dan sementara untuk yang memiliki kulit wajah normal dan kulit kering, pilih produk pembersih wajah berbentuk krim.

• Bersihkan wajah dengan tepat

Dan selain teliti menggunakan produk perawatan kulit, Anda juga harus membersihkan wajah dengan tepat. Basuhilah wajah menggunakan air hangat, lalu oleskan produk pembersih wajah. Pijatilah lembut wajah dan leher dengan gerakan melingkar selama 30-60 detik. Kemudian bilas dan keringkan dengan cara menepuk-nepuk handuk lembut ke wajah. Agar disarankan untuk membersihkan wajah dengan cara ini setiap pagi dan malam sebelum tidur

• Pengelupasan kulit

Dan selain mengangkat sel kulit mati dan minyak berlebih di wajah, pengelupasan kulit wajah dengan teknik scrubbing juga bisa membuat pori-pori wajah terlihat mengecil. Namun, jangan lakukan setiap hari. Scrubbing sebaiknya dilakukan hanya dua kali dalam seminggu. Tidak boleh lupa untuk mengaplikasikan pelembap ke wajah agar kulit tetap terhidrasi.

• Masker tanah liat

Dengan masker tanah liat mampu mengangkat sel kulit mati, kotoran, dan minyak berlebih dengan baik, sehingga pori-pori terlihat lebih kecil. Kamu disarankan untuk menggunakan masker tanah liat 1-2 kali dalam seminggu. Tetapi sebelum mengaplikasikan masker ini ke seluruh wajah, cobalah oleskan terlebih dahulu ke area terbatas untuk melihat reaksi pada kulit. Jika tidak terjadi reaksi alergi, lanjutkan pemakaian.

• Tidur dengan wajah bersih

Membersihkan riasan makeup sebelum tidur harus selalu dilakukan. Jika tidur dengan riasan makeup yang masih menempel tak hanya bisa membuat pori-pori tersumbat, tapi juga bisa membuat pori-pori menjadi besar.

Dan selain cara-cara tersebut, ada beberapa kebiasaan lain yang harus diperhatikan untuk mengecilkan pori-pori di wajah. Kamu disarankan untuk menggunakan tabir surya setiap tiap hari dengan SPF minimal 30 agar kulit tetap terlindungi. Dan selain itu, konsumsi makanan sehat dan hindari makanan mengandung lemak tinggi, seperti keripik, permen, dan kue.

• Lakukan eksploitasi kulit secara rutin

Proses eksploitasi kulit adalah proses pengelupasan sel kulit mati yang berada di lapisan kulit paling atas. Proses ini aman asal dilakukan sesuai petunjuk dokter. Menurut periode pengelupasan normalnya, kulit wajah akan mengalami proses pengelupasan dalam kurun waktu 28 hari sekali. Proses pengelupasan ini akan membuat kulit terkelupas, dalam jangka waktu tidak tentu. Tergantung jumlah sel kulit mati yang ada pada wajah kita. Kulit wajah yang mengelupas tipis tipis. Selama proses eksploitasinya tidak ekstrim atau berlebihan maka tidak akan berdampak negatif untuk wajah. Untuk melakukan proses ini, kamu bisa menggunakan scrub alami dari teh hijau atau dengan bantuan krim dari dokter. Untuk yang gak suka ribet, bisa pakai bantuan krim dokter kecantikan saja gak papa. Jadi kamu datang ke klinik kecantikan, konsultasikan kondisi wajah, lalu dokter bisa memberimu krim yang sesuai untuk kulit mu.

• Menggunakan masker yoghurt

Buat kamu yang gak suka kotor kotor kalo musti pakai masker tanah liat, bisa ganti pakai masker yoghurt saja. Kandungan yang terdapat pada yoghurt mampu mengecilkan pori pori serta menutrisi kulit. Karena yoghurt bmengandung anti oksidan alami yang baik untuk mencegah dari radikal bebas. Cara pakainya juga mudah. Cukup oleskan keseluruh wajah, dan tunggu hingga 15 menit. Lalu cuci bersih wajah menggunakan air mengalir.

• Pengelupasan Kulit

Exfolliant adalah produk pengelupasan sel-sel kulit mati pada bagian permukaan kulit dan juga minyak yang menutupi bagian pori wajah. Adapun salah satu proses pengelupasan alami dari bahan ini adalah dengan menggunakan scrub yang dibuat dari bahan alami. Ada cukup banyak bahan scrub tubuh yang bisa anda gunakan untuk pengelupasan kulit. Bahan alami akan tentu bereaksi lebih baik untuk kulit dibandingkan dengan bahan kimia.

Adapun beberapa bahan alami yang dapat anda jadikan sebagai scrub diantaranya adalah madu, gula halus, teh hijau dan masih banyak lagi. Produk pengelupasan lain dalam bentuk krim dan gel, hingga pembersih yang dilengkapi dengan butiran kecil pun akan bisa anda gunakan. Selain itu, bahan ini pun pada umumnya dijual dengan bebas di toko kecantikan atau apotek. Hanya saja, sebaiknya gunakan produk yang alami dan cocok untuk kulit anda.

• Gunakan Riasan

Cara efektif yang cenderung lebih cepat untuk mengatasi masalah pori besar pada wajah adalah dengan menutupinya menggunakan riasan atau makeup. Saat ini ada banyak tekhnik berias yang dapat menutupi segala kekurangan pada wajah, termasuk dengan pori wajah yang besar. Dengan begini maka tampilan wajah yang lebih flawless atau halus akan bisa anda dapatkan.

Hanya saja, sebaiknya perhatikan dengan betul produk riasan yang anda gunakan. Jangan sampai penggunaan bahan yang berbahaya malah merusak wajah anda alih-alih membuatnya nampak cantik dan merona. Selain itu, sebelum menggunakan riasan ada baiknya kenali terlebih dahulu jenis atau tipe kulit anda.

Ada beberapa jenis produk yang diperuntukan untuk kulit kering, berminyak dan jenis kulit lainnya. Dengan begini anda akan dapat menyesuaikannya dengan jenis kulit anda sehingga masalah akan dapat dihindari.

• Batasi Penggunaan Produk Anti-Komedo

Penggunaan produk untuk menghilangkan komedo atau kotoran wajah sebaiknya dihentikan atau bila tidak memungkinkan kurangi penggunaannya. Hal ini dikarenakan produk ini justru akan malah membuat pori-pori wajah semakin besar dan memburuk.

Jadi demikian, perhatikan kembali masalah ini dengan baik. Agar jangan sampai penggunaan produk kecantikan tersebut membuat anda mengalami masalah yang lebih rumit dan kompleks dengan masalah pori-pori wajah yang anda hadapi saat ini.

Lakukanlah beragam cara mengecilkan pori-pori secara alami di atas. Pada saat kondisi ini dianggap mengganggu, Anda dapat berkonsultasi ke dokter kulit untuk cara yang lebih efektif dan sesuai dengan kondisi kulit Anda.

• Hindari Sengatan Matahari

Pajanan sinar matahari yang membakar kulit akan berdampak buruk untuk kecantikan kulit wajah anda. Hal ini dikarenakan bahan ini akan mungkin membuat kulit wajah anda menjadi kasar. Selain itu, pembesaran pori pun akan menjadi semakin buruk dalam hal ini. Jadi demikian, perhatikan kembali agar anda tidak terpapar sinar matahari terlalu sering.

Itulah dia beberapa informasi yang dapat kami sampaikan dari pembahasan kali ini. Semoga beberapa informasi diatas akan dapat membantu anda mendapatkan kulit wajah yang cantik dengan pori-pori kecil yang normal.