Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Penyebab dan Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Penyebab Bau Mulut

Masalah bau mulut tidak hanya disebabkan oleh masalah kesehatan gigi, gusi, dan makanan yang berbau menyengat. Berikut beberapa kondisi kesehatan lain yang juga bisa menjadi penyebabnya bau mulut di antaranya:

• Gangguan xerostomia, yaitu mulut kering yang terjadi karena gangguan produksi air liur akibat bakteri menumpuk di rongga mulut.
• Terjadi gangguan saluran pencernaan, seperti infeksi bakteri H.pylori yang menyebabkan sakit maag dan penyakit asam lambung (GERD).
• Terjadi sinusitis yang menghasilkan post nasal drip atau aliran cairan kental dari rongga sinus ke tenggorokan.
• Mengalami pengaruh kondisi lain, seperti diabetes, gangguan hati, atau infeksi saluran pernapasan.
• Yang selain beberapa kondisi kesehatan di atas, bau mulut juga bisa disebabkan oleh kebiasaan merokok, kurangnya kebersihan mulut, makanan atau minuman tertentu, dan diet yang berlebihan sehingga menyebabkan kekurangan 

Jika anda berbicara atau berhadapan dengan seseorang pasti anda akan merasa terganggu kalau mulut anda bau. Anda pasti akan berpaling atau menghindari dari menghadap kepada orang tersebut. Ya, masalah bau mulut walaupun di anggap sebagai hal yang biasa, tetap saja ini sangat mengganggu sekeliling, anda akan dijauhi oleh teman dan banyak orang.

Maka untuk itulah kami membuat artikel tentang cara menghilangkan bau mulut secara alami. Yang dengan harapan kita bisa menjauhi kondisi bau mulut ini dengan baik. Dibawah ini ada beberapa tips dan cara menghilangkan bau mulut secara alami.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

1. Mengkonsumsi vitamin C

Mengkonsumsi vitamin C diketahui bisa menghalau bau naga pada mulut. Dengan mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin Seperti jeruk, lemon, apel, wortel, ceri dan strawberry mampu mengusir masalah bau mulut.

Dampak dari sisa makanan yang menumpuk pada sela-sela gigi, maka menyebabkan terjadinya kuman dan bakteri dan mereka inilah yang memberikan bau tidak sedap pada mulut. Dengan mengkonsumsi buah buahan yang mengandung vitamin bisa mematikan bakteri dan menghilangkan bakteri dari mulut.

2. Mengunyah daun jambu

Dedaunan jambu bisa dijadikan sebagai obat tradisional dalam mengusir diari, padahal tidak hanya itu saja. Untuk daun jambu juga bisa menjadi alternatif bagi masalah bau mulut. Langkah menghilangkan bau mulut secara alami menggunakan daun jambu adalah dengan mengunyah beberapa daun jambu, selain bisa menghilangkan bau mulut, daun jambu juga bisa memutihkan gigi.

3. Mengkonsumsi Yoghurt

Kemudian, cara menghilangkan bau mulut secara alami adalah dengan mengkonsumsi yoghurt. Untuk yoghurt sendiri rendah lemak dan tidak ada kandungan gula di dalamya. Pada saat proses pembuatan yoghurt, ada bakteri yang mampu memperkecil perkembangan sulfat yang terdapat di dalam mulut.

4. Makan buah

Dan selain bermanfaat untuk melancarkan metabolisme, ternyata buah juga berperan aktif dalam menghambat aktivitas bakteri penyebab bau mulut. Seperti contohnya buah apel dengan kandungan polifenol yang ampuh untuk membasmi bakteri sekaligus membantu menghilangkan senyawa atau gas yang berbau seperti belerang pada mulut.

Untuk buah-buahan jenis lain yang kaya akan vitamin C seperti jeruk, stroberi, jambu, dan anggur dipercaya menghasilkan asam pada mulut guna mencegah bakteri berkembang biak.

Karena pada dasarnya, semua buah yang kaya akan berbagai vitamin dan nutrisi ini adalah salah satu cara praktis untuk menghilangkan bau mulut. Mengapa ? Ya,karena pada saat Anda mengunyah buah-buahan maka mulut akan memproduksi lebih banyak air liur, yang secara perlahan akan mengatasi bau mulut.

5. Bersihkan lidah ( membersihkan lidah tidak buat lidah baal )

Walaupun tidak memiliki sikat gigi, Anda masih bisa membersihkan area mulut, misalnya lidah, menggunakan alat penggosok lidah. Terdapat banyak bakteri yang bersembunyi di lidah dan bisa menjadi sarang penyebab bau mulut.

Dan untuk itu, gunakan alat pembersih lidah dengan cara menggosok dari bagian pangkal lidah yang paling dalam kemudian tarik hingga ke arah depan. Kemudian akhiri dengan berkumur selama beberapa kali. Lidah Anda pun akan bersih dan segar kembali.

6. Makan permen karet rasa mint ( mencegah asam lambung )

Menurut drg. Tripti Meysman, pendiri klinik gigi bernama CityTooth di Minneapolis, Amerika Serikat, makan permen karet bisa menjadi salah satu solusi cerdas untuk mengatasi bau mulut saat Anda tidak bawa sikat gigi.

Akan lebih baiknya, pilih permen karet rasa mint dan hindari permen karet dengan rasa manis. Karena, bakteri di dalam mulut bisa memakan kandungan gula yang terdapat dalam permen karet rasa manis, sehingga kemudian menghasilkan asam dalam mulut. Dalam kondisi asam pada mulut bisa merusak enamel gigi sekaligus menyebabkan aroma napas tidak sedap.

7. Gunakan obat kumur ( manfaat obat kumur )

Gunakanlah mouthwash bisa menjadi pertolongan pertama untuk membersihkan area mulut jika tidak memiliki sikat gigi. Yang selain ampuh untuk menyegarkan aroma napas berkat rasa mint yang terkandung di dalamnya, obat kumur juga bisa memberi perlindungan ekstra dalam menyingkirkan bakteri.

Agar mendapatkan hasil yang terbaik, pastikan Anda menggunakan obat kumur yang mengandung zat aktif guna membasmi bakteri penyebab bau mulut sehingga bisa mengurangi aroma napas yang tidak sedap.

8. Makan yogurt ( maag tidak boleh makan yogurt )

Yogurt dapat memperlancar kerja sistem pencernaan. Dan tidak hanya itu, bagi Anda yang sering mengalami masalah dengan bau mulut, yogurt bisa menjadi salah satu pilihan camilan atau minuman terbaik.

Karena pasalnya, yogurt memiliki kandungan probiotik yang ampuh menyingkirkan bakteri jahat di mulut serta menurunkan jumlah hidrogen sulfida yang dihasilkan oleh bakteri, yang mengakibatkan adanya bau khas dari mulut Anda.

Ingatlah, pilih yogurt plain tanpa rasa, ya, Jangan pilih yang rasa buah-buahan atau cokelat karena kandungan gulanya bisa jadi berlebihan.

9. Hindari makan makanan sumber bau mulut  ( Petai dan Jengkol )

Dengan tanpa Anda sadari, di balik rasa makanan yang enak ternyata ada beberapa makanan yang menjadi sumber bau mulut, seperti bawang putih, bawang merah, bawang bombai, petai, dan jengkol. Dan bahkan menggosok gigi dan berkumur dengan mouthwash pun tidak bisa membantu menyegarkan napas Anda.

Richard Price mengemukakan, seorang dokter gigi sekaligus juru bicara American Dental Association, senyawa penyebab bau mulut yang terkandung dalam makanan-makanan tersebut bertahan di mulut Anda, hingga kemudian masuk ke aliran darah dan paru-paru.

Jika Anda sedang tidak bawa sikat gigi, hindari makanan-makanan yang bisa menyebabkan bau mulut, ya.

10. Minum banyak air putih

Apakah pernah ketika baru bangun tidur Anda merasa ada aroma tidak sedap yang keluar dari mulut? Memang, itu disebabkan karena produksi air liur yang berkurang saat Anda tidur. Dengan produksi air liur yang sedikit ini memicu pertumbuhan bakteri, yang kemudian akan menghasilkan senyawa sulfur (belerang) sehingga menyebabkan bau tidak sedap dari mulut.

Itulah tadi cara yang paling sederhana dan mudah untuk dilakukan untuk mengatasi bau mulut yakni dengan minum banyak air putih, terlebih saat baru bangun tidur. Karena pasalnya, bakteri yang menyebabkan napas Anda berbau tidak sedap memiliki sifat anaerobik, artinya bakteri tersebut akan tumbuh subur dalam suasana yang kering.

Karena itu sebabnya, air putih berperan untuk membasahi sekaligus menyeimbangkan area dalam mulut Anda guna mengatasi pertumbuhan bakteri tersebut.

Penyebab dan Tips Menghilangkan Bulu di Wajah Secara Alami

Penyebab dan Tips Menghilangkan Bulu di Wajah Secara Alami

Penyebab Tumbuhnya Bulu di Wajah

Untuk Anda yang memiliki masalah bulu di wajah dan ingin menghilangkannya, ulasan berikut ini cocok buat Anda. Dan sebelum mengulas lebih dalam lagi, ada baiknya Anda juga tahu penyebab tumbuhnya bulu di wajah, yaitu :

1. Faktor genetik atau keturunan

Dari faktor genetik atau keturunan berpengaruh besar pada tumbuhnya bulu di wajah. Beberapa bulu yang tumbuh di wajah ini berasal dari susunan gen DNA yang diturunkan dari orang tua. Maka dari itu  bila Anda memiliki orang tua yang memiliki bulu di wajah, sudah bisa dipastikan Anda pun juga bisa memiliki bulu di wajah.

2. Adanya kondisi hormonal seseorang

Sebab tumbuhnya bulu di wajah paling banyak dipengaruhi oleh kondisi hormonal seseorang. Pada saat seseorang mulai mengalami masa puber maka hormon di dalam tubuh juga mulai bekerja dan menimbulkan tumbuhnya bulu-bulu di beberapa bagian tubuh kita. Disetiap kondisi hormon setiap orang yang berbeda inilah yang menyebabkan ada orang yang mengalami bulu-bulu tumbuh di wajah juga.

3. Akibat terlalu sering mencukur

Tips cara menghilangkan bulu di wajah tercepat adalah dengan mencukurnya. Akan tetapi kegiatan mencukur tidak berarti bulu makin menghilang, justru sebaliknya bulu akan tumbuh semakin cepat lebat dan menghitam.

Dan memang saat ini banyak merk produk kecantikan yang menawarkan berbagai produk yang dikhususkan untuk menghilangkan bulu di wajah dengan mudah. Tetapi harganya tentu saja relatif mahal. Dan belum lagi adanya resiko yang timbul pada kulit bila ternyata produk tersebut tidak cocok dengan jenis kulit wajah kita yang sensitif. Maka untuk itu cobalah dengan bahan-bahan yang alami yang juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan bulu wajah serta tidak memberi efek yang buruk pada kulit.

Cara menghilangkan bulu di wajah - Kaum laki-laki wajar saja mempunyai rambut dan bulu disekitaran wajah, bahkan laki-laki akan kelihatan lebih ganteng dengan bulu diwajahnya. Akan tetapi ini berbeda dan bertolak belakang dengan kaum wanita yang harus mulus dan halus, tentu tidak boleh ada bulu di wajah atau sekitaran mulut seperti pria pada umumnya. Walau demkian, ada sebahagian wanita yang mempunyai wajah dengan ditumbuhi bulu-bulu halus. Itu sungguh menjengkelkan, tetapi setidaknya ada sebahagian tips dan cara yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan bulu di wajah secara alami.

Untuk kalian yang sedang mencari informasi tentang tips menghilangkan bulu di wajah, simak artikel dibawah ini, semoga saja ini bisa bermanfaat.

Menghilangkan Bulu di Wajah

1. Menggunakan pasta kunyit

Agar menghilangkan bulu-bulu halus yang ada disekitaran wajah anda bisa menggunakan ramuan dari bahan kunyit. Haluskan kunyit dan campurkan dengan susu, aduk merata. Selanjutnya gunakan sebagai masker disekitaran wajah. Biarkanlah masker ini hingga mengering dan bersihkan dengan air bersih. Rempah-rempah kunyit bisa menghilangkan bulu halus yang tumbuh disekitaran wajah, aplikasikan secara rutin dan teratur.

Berikut cara menghilangkan bulu di wajah dengan kunyit adalah :

1. Ambil beberapa kunyit secukupnya.
2. Kupas dan cuci bersih kunyit.
3. Lalu haluskan kunyit dengan diparut.
4. Peras parutan kunyit tadi hingga menghasilkan endapan.
5. Gunakan endapan kunyit tadi sebagai masker di wajah.
6. Oleskanlah ke wajah secara merata sambil digosok-gosok selama 5 menit.
7. Diamkan sekitar 15 menit.
8. Dan setelah itu bilas dengan air hangat hingga bersih, sebab manfaat air hangat untuk wajah agar lebih mudah membersihkan bekas masker.

2. Ramuan buah lemon

Untuk cara lain yang bisa anda lakukan adalah jeruk lemon dan gula. Campurkanlah kedua bahan ini hingga rata dan aplikasi pada sekitaran mulut atau pada daerah wajah yang berbulu. Diamkanlah hingga 20 menitan, lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang anda inginkan.

3. Campuran tepung kacang

Cara menghilangkan bulu wajah secara alami juga bisa di lakukan dengan cara mencampurkan susu, tepung kacang, dan kunyit, buat menjadi seperti pasta dan aplikasikan pada wajah secara merata atau pada bagian mulut saja. Jika anda rajin menggunakan cara ini dalam perawatan wajah anda, maka anda akan memiliki wajah yang halus bebas dari bulu-bulu tidak di inginkan.

4. Pepaya

Buah pepaya sudah lama dikenal sebagai buah yang baik untuk membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh kita. Bukan hanya itu, kandungan papain yang terdapat di dalam pepaya juga dapat bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit sebagai manfaat masker pepaya bagi kulit, termasuk menghilangkan bulu di wajah. Agar menghilangkan bulu di wajah gunakan pepaya yang berwarna hijau atau yang masih mentah. epepaya mentah mengandung senyawa papain yang lebih tinggi, sehingga lebih efektif untuk menghilangkan bulu di wajah. Yang selain untuk perawatan kulit wajah, ada juga manfaat pepaya untuk rambut.

Cara menghilangkan bulu di wajah dengan pepaya :

1. Sediakan pepaya mentah secukupnya.
2. Blender pepaya sampai halus.
3. Jika sudah halus, campur pepaya dengan sedikit bubuk kunyit hingga membentuk pasta.
4. Gunakanlah pasta tadi sebagai masker wajah, dengan mengoleskannya secara merata di wajah.
5. Diamkanlah selama 15-20 menit agar kandungannya meresap di kulit wajah.
6. Lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.

5. Gula pasir

Gula pasir biasanya dipakai untuk memberi rasa manis pada makanan dan minuman. Tetapi untuk kecantikan, ternyata scrub gula dapat dipakai untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Dan selain itu butiran-butiran kasar gula pasir dapat dipakai juga untuk menghilangkan bulu di wajah. Dan manfaat jeruk lemon untuk wajah yang dicampur dengan gula pasir dapat membersihkan dan mencerahkan warna kulit wajah juga. Dan selain untuk kulit wajah, ada juga manfaat lemon untuk rambut.

Berikut cara menghilangkan bulu di wajah dengan gula pasir dan lemon adalah :

1. Siapkanlah 3 sendok makan gula pasir dan 2 sendok makan air perasan lemon.
2. Campur kedua bahan tersebut tapi jangan sampai gula hancur atau larut.
3. Gunakanlah campuran tadi sebagai scrub dengan menggosokkannya ke seluruh wajah.
4. Gosok dengan cara memutar dari bawah sampai ke bagian atas wajah.
5. Lakukan selama 10-15 menit.
6. Setelah itu bersihkan dengan air hangat.

6. Madu

Tak diragukan madu memang sudah lama dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan, di antaranya manfaat madu untuk bibir, manfaat madu untuk rambut, maupun manfaat madu untuk rambut bayi. Dalam urusan kecantikan kulit, madu berkhasiat untuk mencerahkan kulit dan melembabkan kulit. Dan sedangkan untuk menghilangkan bulu di wajah, Anda mendapatkan manfaat  madu untuk masker wajah ataupun sebagai waxing. Cara maxing adalah cara menghilangkan bulu secara permanen dengan bantuan kain perekat. Dan dengan bantuan air perasan lemon dan gula pasir, Anda bisa membuat perekatnya menjadi mirip lem dan memudahkannya untuk menarik perekat hingga semua bulu rontok dengan sendirinya.

Berikut cara menghilangkan bulu di wajah dengan madu adalah :

1. Siapkanlah 4 sendok makan madu, 2 sendok makan air perasan lemon, dan 3 sendok makan gula pasir ke dalam wadah.
2. Panaskan campuran ketiga bahan tadi hingga larut.
3. Maka setelah terbentuk seperti pasta atau lengkat seperti perekat, oleskan ke seluruh bagian wajah secara merata.
4. Diamkan selama 10 menit.
5. Tempelkan kain lalu tarik dengan arah gerakan ke atas.
6. Jika semua terangkat, baru bilas wajah dengan air hangat.

Penyebab dan Cara Menghilangkan Jerawat Batu

Cara Menghilangkan Jerawat Batu

Disini ada cara menghilangkan Jerawat batu - Timbulnya jerawat yang satu memang bikin minder alias gak pede. Jerawat batu atau sering juga disebut cystic acne yaitu jerawat yang tumbuh dengan ukurang yang besar, keras, menyakitkan dan memiliki cairan (nanah). Jerawat yang satu ini dapat tumbuh disembarang tempat dan dalam jumlah yang tidak sedikit alias segerombolan. Nah, apakah anda memiliki masalah jerawat yang satu ini?

Sebelum membahas cara untuk mengatasi jerawat ada baiknya anda mengetahui cara penyebab timbulnya jerawat yang satu ini. Apa sajah itu?

Penyebab Timbulnya Jerawat Batu …

• Faktor tertama yaitu factor keturuna atau gen

Orang yang memiliki salah satu keluarga atau keturunan yang berjerawat, mempunyai resiko lebih tinggi terkena penyakit kulit yang satu ini. Hal ini karena disebabkan kelenjar minyak yang berlebih atau dengan kata lain dapat disebut juga dengan kelenjar minyak yang over akfit.

• Faktor kedua yaitu pertumbuhan sel kuit yang ab-normal

Pada orang yang memiliki kulit normal atau biasanya sel-sel kulit yang mati akan mudah terkelupas atau akan mudah beregenerasi. Akan tetapi ada sebagian orang yang memiliki sel kulit yang abnormal, sehingga kulit tidak dapat bergenerasi. Kondisi seperti ini dapat menyebabbkan sel kulit mati menjadi menumpuk dan akan mengakibatkan terjadinya peradangan.

• Faktor terakhir yaitu kulit yang sensitive

Ada sebagian orang yang memiliki kulit yang sensitive terhadap peradangan, sehingga jika mereka terkena radang sedikit daja akan merambat dan berakibat serius. Jika terjadinya penumpukan atau penyumbatan pori-pori bagi yang memiliki kulit sensitive mengakibatkan tumbuhnya jerawat yang meradang. Menggunakan alat yang kurang steril atau higienes juga dapat mengyebabkan peradangan menjadi serius.

Setelah mengetahui faktor yang dapat menyebabkan jerawat, mari kita tengok beberapa cara untuk menghilangkan jerawat batu. Jerawat yang satu ini berbeda dengan jenis jerawat pada umumnya jerawat ini sangat membandel, oleh karena itu sangat penting mengetahui cara yang tepat dan benar.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu …

1.  Jerawat Batu atasi dengan Mahkota Dewa

Saat terjadinya peradangan segeralah ambil biji buah mahkota dewa, daun dan akar umbinya.  Karena tanaman mahkota bersifat anti radang dan anti iritasi,yang berperandalam mencegah jerawat batu meradang sangat.

2.  Jerawat Batu atasi dengan Sidaguri

Caranya cukup mudah yaitu, anda hanya cukup melakukan penguapan dengan sidaguri. Rebus sidaguri dengan menggunakan 2 gelas air beras, biarkan sampai mendidih. Kemudian letakan muka anda diatas rebusan tadi, ingat kita hanya mengambil uapnya saja jadi anda harus berhati-hati.

3.  Jerawat Batu atasi dengan Mengkudu

Dengan mengkonsumsi buah mengkudu secara rutin dapat menghilangkan jerawat batu atau jenis jerawat lainnya. Walaupun mengkudu memiliki aroma yang kurang begitu sedap, akan tetapi kandungannya ampuh dalam mengatasi jerawat.

Lakukan caranya berikut ini :

1. Bersihkan buah mengkudu, lalu haluskan dengan blender sampai halus  dan beri gula batu secukupnya
2. Setelah itu saring dan rebus samapi mendidih.
3. Kemudian tuangkan dalam gelas, lalu minum secara langsung setiap hari.
4. Gula batu dan mengkudu dapat membersihkan darah kotor,sehingga terhindar dari jerawat.

4.  Jerawat Batu atasi dengan Bawang Putih

Senyawa aktif dalam bawang putih mampu mencegah terjadinya peradangan pada kulit. Sehingga jerawat akan mengering sebelum terjadinya peradangan

Caranya yaitu :

1. Siapkan bawang putih, bersihkan dar kulitnya.
2. Setelah itu tumbuk bawang putih sampai halus.
3. Selanjutnya aplikasikan langsung pada kulit yang berjerawat , lakukan cara ini secara rutin oke !!!

5. Jerawat Batu atasi dengan Kentang

Ubi kentang adalah jenis umbi-umbian dan sering digunakan sebagai bahan makanan. Dan ternyata anda juga bisa memanfaatkan kentang untuk menghilangkan jerawat batu.

Dengan cara menghilangkan jerawat batu secara alami menggunakan kentang :

1. Kupas 1 buah kentang, lalu potong tipis.
2. Tempelkanlah potongan tipis tersebut pada area wajah yang terdapat jerawat batu.
3. Diamkanlah selama 10 menit, lalu cuci muka dengan air dingin.

6. Jerawat Batu atasi dengan Kunyit, jeruk nipis dan madu

Berikut ini adalah cara menghilangkan jerawat batu secara alami menggunakan campuran dari kunyit, jeruk nipis dan madu :

1. Haluskanlah kunyit secukupnya, lalu tambahkan jeruk nipis dan 2 sdm madu.
2. Campurkanlah hingga merata dan berbentuk pasta, gunakan pasta ini sebagai masker wajah.
3. Diamkanlah dulu selama 10 menit, lalu cuci muka Anda dengan air bersih.

7. Jerawat Batu atasi dengan Putih telur

Didalam putih telur mengandung enzim lusozim yang mampu menghancurkan dinding sel dari bakteri penyebab jerawat. Dan juga mengecilkan pori-pori kulit, serta mengurangi kelebihan minyak pada wajah.

Berikut cara alami menghilangkan jerawat batu menggunakan putih telur :

1. Langkah pertama siapkanlah telur, pisahkan kuningnya, ambil bagian putih telurnya saja.
2. Kocoklah putih telur hingga mengembang, lalu oleskan pada bagian yang berjerawat.
3. Dan biarkan selama 10 menit, lalu cuci muka Anda dengan air hangat.

8. Jerawat Batu atasi dengan Lidah Buaya

Didalam tanaman Lidah buaya mengandung antioksidan, mineral, vitamin C dan E. Dan selain bermanfaat untuk perawatan rambut, ternyata juga bisa untuk menghilangkan jerawat batu dengan cepat :

1. Ambillah daun lidah buaya, belah bagian tengahnya, lalu ambil gelnya.
2. Haluskanlah gel lidah tersebut, lalu gunakan sebagai masker wajah.
3. Diamkanlah sampai mengering, lalu cuci muka Anda dengan air bersih.

9. Jerawat Batu atasi dengan Kulit Jeruk

Didalam kulit jeruk mengandung vitamin C dan asam alpha hidroksi yang mampu membersihkan pori-pori yang tersumbat dan mengangkat sel-sel kulit mati.

Cara menghilangkan jerawat batu menggunakan kulit jeruk :

1. Jemur dulu kulit jeruk sampai benar-benar kering.
2. Tumbuk haluskan kulit jeruk yang kering tersebut.
3. Tambahkan air secukupnya, lalu campur sampai berbentuk pasta.
4. Oleskan pasta tersebut pada area yang mengalami jerawat.
5. Diamkan beberapa saat sampai mengering.
6. Cuci muka Anda dengan air hangat.

10. Jerawat Batu atasi dengan  Jeruk nipis

Berikut ini adalah cara menghilangkan jerawat batu di dahi menggunakan jeruk nipis :

1. Ambil 3 buah jeruk nipis.
2. Belah masing-masing jeruk menjadi 2 bagian.
3. Tempelkan pada wajah Anda yang berjerawat.
4. Biarkan sampai mengering selama 15 menit.
5. Cuci muka menggunakan air hangat.

11. Jerawat Batu atasi denganTomat

Cara cepat menghilangkan jerawat batu menggunakan tomat :

1. Belahlah buah tomat menjadi 2 bagian, potong cukup tipis.
2. Oleskan potongan tomat pada seluruh area wajah Anda.
3. Biarkan selama 20 menit, sampai mengering.
4. Cuci muka Anda dengan air bersih.

Selain melakukan cara diatas, perhatikan juga konsumsi makanan. Karena makanan yang kita makan mempngaruhi terjadinya jerawat.

Oke !!! terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel mengenai cara menghilangkan jerawat batu.

Penyebab dan Cara Mencegah Gigi Kuning

Inilah Penyebab Gigi Kuning

Apakah anda tau, apa Penyebab Gigi Kuning – apakah anda memiliki masalah dengan gigi kuning? Jika ya, sebaiknya anda jangan abaikan hal ini karena dapat berpengaruh dalam melakukan sosialisasi. Karena kebanyakan orang tidak merasa PeDe (Percaya Diri) jika  gigi mereka tampak kuning dan memilih untuk menutupinya.

Gigi merupakan salah satu bagian tubuh manusia yang memiliki fungsi untuk menggigit, mengunyah, memotong makanan. Agar senantiasa fungsi gigi dapat berfungsi secara optimal maka menjaga dan merawatnya merupakan cara yang patut diperhatikan. Salah satu masalah yang sering timbul pada gigi yaitu perubahan pada warna gigi yaitu menjadi kuning.

Memiliki gigi kuning memang sangat mengganggu penampilan, terlebih jika akan bertemu dengan orang banyak rasanya ingin diam saja. apakah penyebab gigi kuning ? simak uraian berikut ini.

Inilah penyebab gigi kuning 

1.  Faktor Genetik

Faktor genetik atau faktor keturunan merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi terjadinya masalah seperti ini. Hal ini jika salah ada keluarganya yang memiliki gigi kuning, maka keturunannya memiliki resiko yanglebih tinggi terkenan masalah gigi yang satu ini. Tapi sayang sekali faktor yang satu ini tidak dapat dihindari ataupun di obati, sama halnya jika hal ini disebabkan karena faktor penuan.

2.  Faktor Penyakit

Salah satu penyakit yang dapat mempengaruhi warna gigi yaitu diabetes.

3.  Konsumsi Obat-obatan

Ada beberapa jenis obat tertentu yang mempengaruhi tampilan warna gigi menjadi lebih kuning. Sebaiknya konsultasikan kepada dokter tentang efek samping obat yang dikonsumsi untuk menyembuhkan penyakit yang anda derita. Salah satu contok obat yaitu antibiotik tetrasilkin.

4.  Rokok

Rokok merupakan penyebab utama terjadinya perubahan pada warna gigi. Hal ini dikarenakan kandungan zat kimia yang terdapat pada rokok menyebabkan perubahan warna gigi menjadi kuning kecokelatan. Nah jika ingin merupakan suatu sebab yang mempengaruhi tampilan gigi, sebaiknya hentikan kebiasan buruk merokok. Karena selain menyebabkan gigi kuning, rokok juga dapat mengganggu kesehatan tubuh.

5.  Jarang Menggosok Gigi

Sebenarnya faktor yang satu ini dipengaruhi karena kurangnya merawat kebersihan dan kesehatan gigi sehingga secara bertahap gigi akan berubah menjadi kuning. Sikat gigi minimal 2 kali dalam sehari, agar kesehatan dan kebersihannya terlindungi.

6.  Faktor Makanan & Minuman

Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang mempengaruhi tampilan warnanya. Hindari secara berlebihan mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafeit ataupun alkohol, seperti (kopi, teh, anggur merah, kentang, permen karet dll). Kurangi konsumsi makanan tersebut untuk mengembalikan warna putih alaminya.

7. Minuman berkarbonasi

Dengan minuman bersoda yang berwarna gelap bersifat asam dan kaya akan kromogen menjadikan minuman berkarbonasi sangat mudah menguningkan

8. Buah berwarna terang

Denngan buah-buahan warna yang sangat terang dapat meninggalkan noda di gigi. Bukan hanya buahnya, makanan olahan dari buah-buahan tersebut, seperti jus atau kue, berpotensi sama. Untuh buah-buahan kategori ini antara lain, bluberi, tomat, blackberry, cranberry, ceri, anggur dan

9. Permen

Berbagai jenis permen dengan pewarna buatan adalah salah satu penyebab noda gigi, apalagi jika dikonsumsi secara rutin. Dengan tanda permen mampu meninggalkan noda adalah dengan melihat warna yang tertinggal pada lidah setelah kita memakannya.

10. Kesehatan gigi yang buruk

Bukan menyikat gigi dan tidak melakukan flossing secara rutin, akan membuat gigi kian akrab dengan noda. Pada kedua kebiasaan di atas wajib dilakukan, agar sisa makanan atau minuman penyebab noda tidak tertinggal dan menempel lama pada gigi, sehingga menjadi penyebab gigi kuning.

11. Penambah rasa 

Untuk kecap, cuka dan saus juga bisa membuat warna gigi berubah. Disaat Anda menggunakannya terlalu banyak dalam memasak, jangan heran jika Anda menemukan gigi Anda jadi lebih menguning, meski Anda tidak merokok atau minum kopi dan soda.

12. Berbagai rempah-rempah 

Ada beberapa rempah-rempah seperti kunyit, cabai atau rempah kari rempah-rempah bisa menghitamkan gigi Anda, karena mereka mudah melekat pada enamel. Itulah sebabnya, mengapa sebaiknya Anda menyikat gigi segera setelah memakannya.

13. Jus buah 

Meskipun dalam banyak hal, jus lebih baik dari kopi, tapi dalam hal mengubah warna gigi - mereka memiliki efek yang sama. Untuk jus sendiri mengandung kualitas asam yang dapat mengikis enamel Anda. Tetapi, ini berlaku untuk jus dalam kemasan, bukan jus segar buatan sendiri.

14. Wine 

Minuman wine merah dan putih mengandung tanin dan polifenol, yang berkontribusi terhadap perubahan warna gigi menjadi lebih kusam. Yang selain itu, anggur putih memiliki sifat asam yang dapat mengikis enamel Anda jika Anda meminumnya terlalu sering.

15. Usia

Dengan seperti halnya tak ada yang bisa mencegah kita dari penuaan., kita juga bisa tak bisa mencegah gigi kuning seiring bertambahnya usia. Pada umur seseorang bisa menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi menguningnya gigi ya ladies. Jika semakin bertambah usia, makin tinggi pula risiko gigi menguning. Itu karena banyaknya aktifitas mengunyah dan sisa-sisa zat yang menempel pada enamel gigi.

16. Terlalu banyak pakai fluoride

Ada salah satu bahan yang terkandung dalam pasta gigi adalah fluoride. Pada fluoride memang sangat bagus untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi. Tetapi, bukan berarti semakin banyak kamu menggunakan sikat gigi berfluoride tinggi akan makin baik ya, Ladies! Justru sebaliknya, ini akan menyebabkan gigi jadi kuning. Dengan menguningnya gigi akibat terlalu banyak penggunaan fluoride disebut dengan istilah fluorosis.

Bagaimana Cara Mencegahnya ?

Ada beberapa cara pencegahan gigi kuning di bawah ini dapat Anda lakukan untuk mencegah terbentuknya noda pada gigi.

1. Tingkatkan kebersihan gigi

Dengan membersihkan gigi secara teratur, dengan cara menyikat dan flossing, setelah makan. Dan selain itu, pastikan mengunjungi dokter gigi tiap enam bulan sekali.

2. Gunakan sedotan

Dengan memakai sedotan saat mengonsumsi jus, minuman berkarbonasi, dan teh bisa mengurangi noda gigi. Dan dengan begini minuman bisa langsung tertelan dan minim kontak dengan gigi.

3. Berkumur

Dengan berkumur lebih aman dilakukan setelah makan daripada langsung menyikat gigi. Dan selain berkumur, mengunyah permen karet tanpa gula juga bisa dilakukan agar noda tidak bertahan lama di gigi.

4. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman penyebab gigi kuning

Mungkin sulit untuk menghilangkan kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman di atas, secara sekaligus. Anda bisa mencoba dengan mengurangi konsumsinya. Misalkan saja selama ini Anda terbiasa mengonsumsi minuman berkarbornasi, maka menguranginya menjadi seminggu sekali, bukan hal yang terlalu sulit, bukan? Demikian juga dengan merokok. Ingatlah, mengurangi kebiasaan merokok bukan hanya akan baik untuk kesehatan mulut dan gigi, tapi juga untuk jantung dan paru-paru Anda.

5. Perawatan yang Bisa Dilakukan

Jikalah perubahan warna gigi sudah terjadi, beberapa tindakan berikut bisa dilakukan.
Konsultasikan pada dokter gigi mengenai teknik yang tepat saat menyikat gigi dan melakukan
Hindarilah makanan dan minuman yang bisa menyebabkan noda di gigi.
Lakukan proses memutihkan gigi, baik secara mandiri maupun dengan bantuan dokter.

6. Melakukan pewarnaan atau pelapisan gigi, di dokter gigi.

Jaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin membersihkannya. Selain itu, untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, Anda juga perlu rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Mulai sekarang rajinlah untuk menggosok gigi, flossing dan ubah pola hidup anda. Jika gigi anda masih saja kuning setelah menerapkan cara diatas, maka sebaiknya konsultasikan lebih lanjut pada dokteri khusus.

 

Penyebab dan Cara Alami Memutihkan Gigi dengan Cepat

Memiliki masalah dengan warna gigi? Jika ya informasi ini semoga dapat membantu dalam mengatasi noda pada gigi. Setelah sebelumnya kita membahas penyebab gigi kuning, pada kesempatana kali ini kita akan membahas mengenai cara memutihkan gigi secara alami. Mengapa cara alami? Cara alami merupakan cara aman, mudah, murah dan yang pasti efektif dalam mengatasinya. Asalkan diterapakkan secara rutin, teratur dan telaten dalam melakukan treatmen alami tersebut agar hasilnya dapat optimal.

Penyebab gigi kuning

1. Cara menyikat gigi yang salah

Terkadang jarang kita sadari bahwa kita menyikat gigi dengan cara yang salah. Kemungkinan ada sebagian yang beranggapan, Yang penting sikat gigi supaya mulut nggak bau. Hal ini tentu merupakan cara berpikir yang salah. Sebab jika Anda asal-asalan menyikat gigi, maka sisa makanan yang ada pada gigi Anda tidak akan terbasmi dengan sempurna. Dar hal ini akan menyebabkan kuman-kuman pada sisa makanan membuat gigi Anda menjadi kuning. Dan maka dari itu, mulailah terapkan cara menyikat gigi dengan benar selama minimal 2 menit.

2. Jarang menyikat gigi

Penyebab gigi kuning selanjutnya adalah jarang menggosok gigi. Disaat ketika Anda jarang dan malas menggosok gigi Anda, maka Sisa makanan akan menumpuk dan membuat gigi Anda menjadi kuning. Rajinlah menyikat gigi 2 kali sehari. Setelah sarapan dan sebelum tidur.

3. Kebiasaan merokok

Dan nikotin yang ada pada rokok dapat menyebabkan gigi menjadi kuning

4. Kopi

Terkandung kafein yang tinggi pada kopi bisa membuat gigi menjadi kuning. Dan bahkan jika Anda kebiasaan minum kopi, gigi bahkan bisa menjadi hitam.

5. Alkohol

Menurut kebiasaan meminum minuman beralkohol juga dapat menyebabkan gigi menjadi kuning. Tidak hanya itu, alkohol memang sebenarnya tidak baik untuk kesehatan Anda.

Cara Alami Memutihkan Gigi Kuning Dengan Cepat

Sebenarnya masih banyak cara instan dalam memutihkan gigi, akan tetapi efek samping dan biaya yang tidak sedikit merupakan hal yang patut dipertimbangkan untuk melakukan cara tersebut. cara alami merupakan solusi untuk masalah yang satu ini, simak langsung yukk uraian berikut ini :

1.  Putihkan Gigi dengan Buah Strawberry

Strawberry merupakan buah yang sarat akan kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan ataupun kecantikan, salah satunya bermanfaat sebagai pemutih alami gigi. Caranya mudah dan efektif, konsumsi secara langsung buah strawbwerry segar secara rutin setiap hari untuk mendapatkan gigi putih. selain buah strawberry konsumsi wortel mentah segar secara langsung dapat meningkatkan warna putih alami gigi.

2.  Putihkan Gigi dengan Siwak

Apa itu siwak? Siwak adalah sebutan bagi akar pohon yang dipergunakan untuk membersihkan gigi sekaligus memutihkannya. Syarat untuk dijaikan siwak haruslah berakar dengan tektur yang lembut, halus dan boleh akar apasaja. Siwak merupakan kebiasaan orang muslin yang sudah di ada sejak zaman rasulullah SAW.

3.  Putihkan dengan Kulit Jeruk

Selain bermanfaat untuk mengusir gigitan serangga, ternyata kulit jeruk juga bermanfaat untuk memutihkan gigi. Caranya sangat mudah, yaitu : gunakan bagian dalam kulit jeruk yang berwarna putih, lalu gosok-gosokan langsung pada gigi. Lakukan cara ini secara langsung sampai hasilny terlihat.

4.  Putihkan Gigi dengan Jeruk Lemon & Garam

Cara ini cukup mudah dan efektif akan tetapi jangan melakukan cara ini terlalu sering, karena kandungan garam dapat merusak lapisan gigi. Caranya yaitu : campur ratakan jus lemon dengan garam sampai berbentuk seperti pasta. Lalu gunakan ramuan tersebut sebagai pengganti pasta gigi.

5. Putih Gigi dengan Biji Pinang

Walaupun cara berikut ini sedikit membuat anda repot, akan tetapi jika dilakukan dengan tepat pasti hasilnya pun akan setimpal dengan usaha anda. Putihkan gigi dengan biji pinang caranya yaitu : siapkan biji pinang beberapa buah, lalu bakar sampai gosong seperti arang. Kemudian haluskan biji pinang tersebut, lalu gosokan pada gigi menggunakan kain katun.

6. Daun sirih

Dan daun sirih merupakan resep tradisional sejak jaman nenek moyang yang terbukti ampuh sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Dan apakah Anda pernah melihat nenek atau kakek Anda menguyah sesuatu hingga mulutnya berwarna merah. Yang mereka kunyah adalah daun sirih. Dedaunan sirih berguna sebagai penguat gigi, menghentikan pendarahan pada gusi, menghilangkan bau mulut, dan juga sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya :

1. Dan kamu bisa menggunakannya dengan cara dikunyah atau merebusnya kemudian digunakan untuk berkumur
2. Dapat juga dengan ditumbuk lalu oleskan pada gigi secara merata

7. Daun salam

Pada daun salam kaya akan kandungan yang dapat menjaga kesehatan gigi secara efektif. Dengan minyak atsiri, sitral, tannin, flavonoid, metal kavikol, juga mengandung Vitamin A, B, C, D serta kalsium, zat besi, kalium dan magnesium adalah dalam daun salam. Dan ke semua zat ini ampuh sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Caranya :

1. Tumbuk halus daun salam
2. Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta
3. Gunakan sebagai pasta gigi

8. Daun mimba

Dedaunan mimba mengandung azadirahtin yang berfungsi sebagai antibakteri yang tentu saja efektif sebagai cara memutihkan gigi secara alami.

Yang perlu Anda lakukan adalah :

• Ekstrak minyak daun mimba
• Gunakan sebagai pasta gigi

9. Apel

Dari serat apel ketika Anda mengunyahnya akan dengan sendirinya membersihkan noda yang membuat gigi Anda menjadi kuning.

10. Susu

Dari susu akan dapat menambah asupan kalsium yang berfungsi untuk menjaga kekokohan gigi Anda. Terdapat kandungan fosfor dan magnesium pada susu akan membantu sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Cukup dengan rutin meminum susu setiap hari.

11. Dark chocolate

Dari dark chocolate atau coklat hitam mengandung suatu zat yang akan melapisi gigi Anda dan memutihkan gigi. Anda hanya perlu mengkonsumsi coklat hitam setiap hari.

12. Jahe

Terdapat kandungan antibakteri yang berfungsi memberangus noda tersisa pada gigi Anda.

Caranya :

1. Parut 1 buah jahe
2. Peras airnya
3. Gunakan air perasan jahe untuk berkumur
4. Dapat juga menggunakan parutan jahe yang dioleskan langsung pada gigi

13. Minyak cengkeh

Yang selain mengobati gigi yang sakit, minyak cengkeh juga berguna untuk memutihkan gigi kuning Anda. Cukup dengan mengoleskan minyak cengkeh pada gigi Anda

14. Minyak kelapa

Dengan cara memutihkan gigi secara alami selanjutnya adalah dengan menggunakan minyak kelapa.

Caranya :

1. Siapkan minyak kelapa dan baking soda
2. Campur ke dua bahan tersebut hingga berbentuk pasta
3. Gunakan sebagai pasta gigi

15. Arang

Dari sifat alkali pada arang berfungsi sebagai pengikis noda kuning pada gigi Anda. Dan memang kelihatannya kotor, namun dengan skala kecil tidak akan berdampak bagi tubuh.

Caranya :

1. Siapkan arang batok kelapa
2. Tumbuk sampai halus, lalu diayak
3. Campurankan bubuk tersebut dengan 1 sdm air perasan lemon
4. Gunakan sebagai pasta gigi

Selain dari ke lima cara diatas, hal penting yang wajib dilakukan yaitu menggosok gigi secara teratur 2 kali sehari. Hal ini bertujuan agar kebersihan dan kesehatan mulut tetap terjaga. Perlu diingat, memutihkan gigi dengan cara alami memang lebih aman dan efektif, akan tetapi hal ini bukan perkara mudah atau instan. Karena dibutuhkan usaha yang telaten, teratur, rutin dan butuh kesabaran agar hasilnya sesuai dengan yang diinginkan.


 

Penyebab Bau Badan

Penyebab Bau Badan

Tahukah anda, apa penyebab bau badan? Pasti rasanya tidak nyaman sekaligus mengurangi rasa percaya diri, jika anda mengalami masalah dengan bau badan. Bau badan memang sangat mengganggu memang mempengaruhi aktifitas sehari hari terlebih jika anda orang yang aktif. Tapi tahukah anda apa penyebab bau badan ? nah jika anda belum mengetahui apa penyebab bau badan maka artikel berikut ini akan membahasnya, simak langsung yukkk !!!!

Penyebab Bau Badan

1. Kurangnya menjaga kebersihan tubuh – jika anda kurang atau malas untuk membersihkan badan maka jangan heran apabila bau badan anda memiliki bau tak sedap. Karena anda jarang mandi, menggunakan pakaian yang sama selama beberapa hari, menggunakan bahan baju yang kurang tepat dll. Tentu saja hal ini menyebabkan kuman dan bakteri yang berevolusi memecah protein pada keringat penyebab bau badan.

2. Makanan tertentu – ada beberapa jenis makanan tertentu yang dapat mengakibatkan bau badan seperti makana yang berbau tajam (petai, jengkol, bawang bombay, daun bawang dll), makanan pedas serta daging merah. Tidak hanya bau badan yang anda peroleh tetapi ketika anda buang air kecil atau besar dapat mengakibatkan bau yang tak sedap. Bau badan yang disebabkan karena daging merah. Hal ini karena daging merah memiliki kandungan protein yang cukup tinggi, lalu dipecah oleh amoniak sehingga keringat yang dikeluarkan melalui keringat memiliki bau tak sedap. Sedangkan jika anda mengkonsumsi makanan yang pedas, tentu saja hal ini dapat meningkatkan produksi keringat berlebih. Nah dengan bertambahnya produksi keringat bakteri memiliki kesepatan untuk memecah protein manjadi bau yang sangat mengganggu.

3. Bulu ketiak yang lebat – nah ini mungkin salah satunya penyebab bau badan yaitu bulu ketiak yang lebat. Hal ini bukan tanpa sebab, karena kelenjar apokrin memiliki fungsi untuk meminyaki rambut. Sehingga jadi semakin lebat bulu pada ketiak maka kelenjar apokrin tidak dapat menguap dan hanya menempel pada bulu ataupun rambut. Tentu saja hal ini menjadi kesempatan bakteri untuk tinggal lebih lama dan memecah protein yang terdapat dalam kelenjar apokrin.  Jadi jangan heran jika para pria memiliki bau badan yang lebih menyengat dari bau badan wanita, karena pria memiliki bulu yang lebih lebat.

4. Penyakit tertentu – penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat menyebab bau badan yang kurang sedap. Tentu saja hal ini bukan tanpa alasan melainkan karena  gula darah yang tidak terkontrol dan mengakibatkan gejala ketoasidosis yang dapat mengakibatkan  aroma yang kurang sedap pada badan. Selain diabetes penyakit lain yang dapat mengakibatkan bau badan yaitu penyakit lever, hal ini dikarenakan tubuh tidak mempu untuk mengeluarkan toksin.

Inilah 7 Makanan Penyebab Bau Badan

Tahukan anda, apa saja makanan penyebab bau badan yang biasa kita konsumsi sehari-hari - Bau badan memang salah satu masalah yang dapat mengurangi rasa percaya diri dan salah satu penyebabnya yaitu makanan.

Inilah Makanan Penyebab Bau Badan

Nah apakah anda salah satu orang yang menyukai semua jenis makanan ? asal tahu aja nich ada beberapa jenis makanan yang patut anda waspadai, seperti beberapa jenis makanan berikut ini :

A. Daging merah – kenapa seperti itu? hal ini dikarena daging merah membutuhkan proses pencernaan yang cukup lama, sehingga makanan tersebut akan memproduksi racun dan gas yang memiliki aroma busuk penyebab bau badan. Ada studi yang menyatakan oleh chemical (para wanita lebih menyukai para pria yang tidak mengkonsumsi daging karena dianggap lebih menarik, menyenangkan serta mengalami sedikit bau badan jika dibandingkan para pria yang suka mengkonsumsi  daging merah).

B. Rempah-rempah – ada beberapa jenis rempah-rempah yang memiliki aroma yang kurang sedap setelah dikonsumsi seperti kari dab bawang (merah, putih atau bombay). Hal ini dikarenakan saat rempah itu dicerna maka akan tubuh akan menghasilkan gas sulfur uang diserap oleh darah serta dieliminasi melalui paru-paru kulit sehingga mengakibatkan aroma yang kurang sedap dari badan.

C. Mengkonsumsi minuman beralkohol – apakah anda salah satu orang yang suka mengkonsumsi alkohol? Mungkin hal ini sebaiknya anda hindari, karena konsumsi makanan tersebut dapat mengakibatkan bau badan yang kurang sedap,

D. Junk food – sebaiknya anda juga harus menghindari makan olahan tersebut. karena bukan tanpa alasan melainkan makanan tersebut mengandung lebih banyak garam, gula, karbohidrat, minyak terhidroen dll yang memiliki sifat akan membusuk diperut dan hal inilah yang menyebabkan bau badan atau bau mulut

E. Mengkonsumsi makanan rendah karbohidrat – terjadinya pemotongan pada karbohidrat dapat menyebabkan asupan makanan kaya protein yang berlebih, tentu saja hal ini menguntungkan karena dapat membantu proses pembakaran timbunan lemak dan kalori berlebih pada tubuh. Namun sayang, proses ini akan melepaskan keton kedalam aliran darah yang akan menghasilkan aroma badan yang tak sedap.

F. Kolin – jenis makanan yang mengandung kolin ternyata dapat membuat keringat yang dikeluarkan berbau seperti baun ikan. Makanan tersebut seperti telur, ikan , kacang-kacangan dan hati.

G. Merokok – sebelum terlambat sebaiknya anda menghindari untuk merokok karena asap yang dihasilkan dari tembakau atau rokok yang bercampur dengan unsur unsur lain dan keluar melalaui kelenjar akan menyebabkan bau badan yang beraroma khas ( bau ).

H. Gorengan Lemak dan minyak yang ada dalam makanan yang digoreng dan berlemak menjadi tengik dengan berjalannya waktu, dan bisa mengarah pada pencernaan yang buruk. Hal ini juga menyebabkan bau badan yang buruk

I. Susu
Untuk produk Susu Produk susu juga kaya protein, yang ketika dipecah dalam perut Anda, menimbulkan hidrogen sulfida dan metil merkaptan pemicu bau busuk

J. Trimetilamina
Ada beberapa orang memiliki kelainan genetik yang dikenal sebagai trimethylaminuria. Dan dalam kondisi ini, tubuh tidak mampu untuk memecah asam amino, trimetilamin, yang lagi-lagi menghasilkan bau badan amis. Terdapat banyak makanan yang mengandung asam amino, seperti seafood, minyak ikan, telur, hati, susu sapi, kacang-kacangan, produk kedelai, brokoli.

Agar mencegah bau badan, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan diantaranya, minum air putih yang banyak, konsumsi makanan yang mengandung serat, dan buah-buahan yang rendah kolin (apel, stroberi, jeruk, anggur, tomat, nanas, pisang dan semangka). Jikalah anda bisa mengubah pola diet Anda, tidak perlu lagi khawatir dengan bau badan yang selama ini mengintai Anda. Untuk selain itu, Anda juga tidak perlu lagi mengeluarkan banyak uang untuk membeli deodoran.

Sebelum terlambat sebaiknya ubah kebiasan buruk anda dan beralih ke pola hidup yang sehat yang akan menghindarkan anda dari bau badan yang kurang sedap.

Oke sampai disini dulu yaa artikel sederhana mengenai makanan penyebab bau badan. Semoaga artikel tersebut bermanfaat bagi pembaca semuanya.

Demikianlah informasi sederhana yang membahas mengenai penyebab bau badan. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi pembaca semuanya. Jangan lupa bantu share juga yaa ke teman teman yang lainnya juga !!!

Penyebab Rambut Rontok

Penyebab Rambut Rontok

Rambut adalah mahkota bagi setiap wanita di dunia. Wanita mana yang tidak ingin memiliki rambut yang halus, lembut, dan berkilau serta sehat. Banyak wanita yang rela merogoh kontang cukup dalam untuk merawat serta membuat rambut mereka lebih indah. Semua wanita tentu sangat tidak menginginkan rambut yang kaku seperti sapu, keras dan mudah rontok.

Banyak masalah yang dihadapi oleh wanita karena rmbut mereka. Masalah yang paling umum terjadi adalah rambut kering dan rontok, rambut kusam, rambut bercabang, sulit diatur, rapuh, kaku, dan yang paling sering adalah rambut berkemtombe. Tentu saja masalah diatas akan menurunkan tingkat kepercayaan diri dari wanita. Mereka akan berusaha mengurangi bahkan menyingkirkan masalah-masalah rambut itu dari diri mereka.

Masalahnya, mengapa rambutmu tidak rusak saat rambut temanmu tidak? Meskipun Anda lebih terorganisir dan tekun dalam merawatnya? Apa yang menyebabkan rambut seseorang mudah patah? Berikut ulasannya:

1. Genetik atau Keturunan

Perlalu dikaji lebih lanjut, ketika teman anda memiliki rambutyang lebih baik daripada rambut kepunyaan anda. Meskipun anda lebih rajin dalam merawat rambut anda. Salah satu hal yang perlu anda ketahui apakah orang tua anda memilik gen brkualitas baik atau malah sebaliknya. Misalkan ibumu memiliki rambut yang indah, berkilau, dan tebal. Namun sayangnya ayahmmu tidak demikian atau bisa dikatakan rambut ayahmu memiliki kualitas rambut yang tidak baik.

Akan ada kemungkinan besar bahwa secara genetis anda mewarisi gen rambut milik ayahmu. Maka mau di apa apakah, kalau memang sudah tidak baik kualitas rambutnya, juga tidak baik. Kecuali anda rela merogoh kantong anda cukup dalam untuk melakukan perawatan untuk rambut anda.

2. Sering Terkena Paparan Sinar Matahari

Jangan salah sangka ketika anda mendapati seseorang dengan rambut merah, atau ketika anda melihat pengamen di jalanan memiliki warna rambut merah. Belum tentu mereka mewarnai rambut mereka. Satu hal yang perlu anda ketahui paparan sinar matahari yang terlalu sering dapat memperburuk kerusakan rambut. Paparan sinar matahari dapat membuat komponen rambut lebih rapuh. Paparan sinar matahari menjadi kusam, kering, hingga merusak pigmen warna rambut. itu sebabnya paparan sinar matahari dapat merubah warna rambut anda menjadi merah.

Maka satu solusi yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan pelindung. Baik seperti penutup kepala, atau topi yang menutup langsung dari paparan sinar matahari. Tetapi juga perlu diperhatikan bahan dasar yang digunakan dalam topi. Cobalah untuk tetap menggunakan bahan yang bisa menyerap keringat.

3. Nutrisi dan Vitamin Yang Buruk

Rambutnya juga sama dengan organ tubuh lainnya. Yaitu sama membutuhkan nutrisi, nutrisi, dan vitamin. Beberapa nutrisi dan nutrisi yang baik untuk kebutuhan dan kesehatan rambut adalah protein, zat besi, omega 3, seng, asam lemak, dan vitamin A. Kandungan ini mampu membuat kebutuhan rambut Anda terpenuhi. Semakin banyak konten dan nutrisi, semakin sehat rambut. Jika Anda tidak dapat memenuhi kebutuhan rambut ini, yang terjadi adalah rambut Anda rusak, rontok, bercabang dan tidak terawat.

4. Terkena Zat Kimia Yang Berlebihan

Anda sering pergi ke salon? Apa saja yang anda lakukan? Apakah merebonding rambut? Melakukan catok? Pewarnaan? Jutru itulah yang menjadi alasan dan penyebab rambut anda cepat rusak. Pada dasarnya tubuh kita ini tidak akan tahan jika di masuki banyak bahan bahan kimia. Beberapa akan merusak fungsi asli rambut tersebut. Melakukan pelurusan rambut seperti rebonding memerlukan banyak zat kimia agar rambut bisa bertahan lurus dalam waktu lama. begitu pula dengan melakukan catok.

Apalagi mewarnai rambut! Pigmen asli rambut kita adalah hitam. Untuk bisa mengalahkan warna hitam ini harus di lakukan perusakan pigmen, agar hitamnya kalah dengan warna baru. Makanya sama saja kita harus merusak pigmen rambut, agar warna baru rambut bisa menempel lebih lama.

5. Adanya Zat Panas Yang Berlebihan

Apakah anda pernah memanaskan rambut? Jawabannya tentu saja tidak. Tapi jika pertanyaanya di alihkan pada : apakah anda sering mengeringkan rambut dengan menggunakan pengering rambut? Mungkin iya. Padahal hal ini sangat tidak di anjurkan. Sebab rambut kita memiliki ketegangan panas yang tidak terlalu tinggi. jika anda melakukan pengeringan rambut menggunakan alat, yang di keluarkan dari alat tersebut adalah panas. Nah dari panas inilah yang mampu mempercepat proses pengeringan rambut.

Salah satu solusinya adalah jika anda memang menghendaki rambut anda kering, maka keringkanlah dengan cara alami. Anda bisa menunggu rambut anda kering dengan sendirinya selagi melakukan banyak aktivitas. Bisa juga dengan menggunakan kipas angin agar cepat kering.

6. Terlalu Sering Keramas

Shampo juga merupakan bahan kimia. Maka terlalu banyak menggunakan shampoo juga tidak terlalu baik untuk kesehatan rambut anda. apalagi kandungan dalam shampoo adalah zat zat yang mampu mengurangi kelembaban kulit kepala. Selain itu melakukan keramas terlalu sering bisa membuat rambut andamenjadi kering dan kusam. Meskipun lembut, tapi terlihat sedikit dan tipis. Aktivitas keramas adalah dengan menggosok gosokkan antar rambut dengan tangan. Perilaku ini tidak baik untuk kualitas rambut anda.

7. Memikirkan Banyak Masalah atau Stress

Terlalu banyak masalah atau stress juga menjadi salah satu pemicu terjadinya kerusakan pada rambut. Biasanya di tandai dengan adanya banyak kerontokan dan muncul ketombe yang tidak bisa di kontrol. Hal ini di sebabkan karena hormon dalam tubuh anda menjadi tidak seimbang. Itulah yang menyebabkan anda stress.

Bagaimana caranya agar anda bisa reda dari stress? Salah satunya adalah dengan segera mengatasi masalah yang melingkupi anda. cari tahu apa saja yang sedang anda pikirkan. Baru kemudian cari pemecahan masalahnya. Setelah semua selesai, maka kemungkinan ketombe rambut dan kerontokan juga bisa di cegah dan di atasi.

8. Menyisir Rambut Dalam Keadaan Rambut Basah

Ini menjadi salah satu kebiasaan buruk wanita. Mereka sering menyisir rambut yang masih dalam keadaan basah. Memang tampilan rambut basah yang di sisir akan terlihat rapi dan elegan. Namun tahukah anda, bahwa kebiasaan ini memiliki efek buruk?

Keadaan basah rambut membuat sel sel rambut anda dalam tahap yang belum siap. Maka ketika di sisir, tegagan akar pada rambut semakin kuat. Hal ini memudahkan rambut anda rontok. Itulah mengapa menyisir saat rambut dalam keadaan basah akan muncul kerontokan lebih banyak dari pada saat kering. Maka cara mengatasinya adalah dengan mengeringkan rambut terlebih dahulu. Baru kemudian bisa di sisir.

9. Salah Langkah Dalam Pengeringan Menggunakan Handuk

Secara reflek setelah keramas, anda akan langsung memegang handuk dan meletakkan di kepala. Kemudian mengeringkannya dengan cara menggosok gosokkan pada kulit kepala. Tapi ketahuilah, cara tersebut ternyata malah bisa merusak rambut anda. mengapa? Kala rambut anda basah kemudian di gosok gosokkan menggunakan handuk, kerontokan rambut juga semakin banyak. Sebab akar rambut belum siap menancap dengan kuat pada kulit kepala anda.
Menurut salah satu ahli menyebutkan bahwa cara yang efektiv untuk mengeringkan rambut adalah dengan cara di tekan tekan bagian rambut. Penekanan ini tidak sembaarang tekan, tapi perlahan lahan dari atas sampai bawah agar mampu membantu sirkulasi darah yang ada di otak. Anda bisa menggunakan handuk dalam pengaplikasian ini.

10. Kebiasaan Mengucir Rambut

Memang mengucir rambut dengan kepang dua atau di kucir kuda menjadi favorit untuk mengatasi rasa gerah. Apalagi dengan mengucir rambut, secara otomatis kerapian anda semakin terlihat pula. Bahkan kebanyakan orang mengucir rambut dengan tujuan kecantikan. Tapi apakah kebiasaan itu baik? Sayangnya tidak. Keadaan rambut yang di kucir terlalu lama dan sering bisa menyebabkan rambut anda dalam suasana tegang. Salah satu buktinya adalah adanya bekas kuciran saat anda melepas dan menggerai rambut anda.

Keadaan ini semakin meningkatkan masalah rambut seperti rambut patah dan rontok. Apalagi jika anda mengucirnya dalam keadaan basah. Solusinya adalah jangan mengucir rambut. Jika memang gerah, anda bisa menggunakan pita atau bandana yang melingkarkan ke seluruh kepala anda. selain itu dengan menggunakan kipas angin atau berada dalam ruangan AC. Sebab pada ruangan tersebut, rasa gerah dan panas lingkungan sudah di minimalisir

  .